大补的精选

1、嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。2、烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鲢鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈金黄色。3.注入4碗清水，...

1、鸽子汤特别的滋补，不管是小孩还是老人，还有家里有病人的，还有产后妇女都很适合喝这个汤呢，进入冬天了煲这个滋补的鸽子汤给宝宝和家人喝，是不错的选择呢，党参北芪都是补气养血的，很强身的...

1、吃富含蛋白质的食材，比如肉食，牛肉、鸡肉、驴肉等。驴肉比较好，含脂肪比较少，优质蛋白比较高。2、多吃海鲜产品，其富含各种优质蛋白，维生素、微量元素钾、钠、钙、锌等含量也特别高，比如生...

男人大补汤是一道营养丰富、补气血的汤品。以下是男人大补汤的做法：材料：1.猪骨1-2斤2.瘦肉200克3.红枣10颗4.淮山片30克5.枸杞10克6.当归片15克7.党参片15克8.黄精片15克9.盐适量步骤：1....

1、土豆土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物。补气的食物吃太多会出现胸闷、腹胀的问题，可吃点陈皮。2、山药山药...

1、羊肉冷水下锅，放入大葱段，焯水后捞出2、剩下的大葱切段，姜切片，当归、淮山、红枣冲洗干净3、将羊肉和所有材料放入砂锅中，兑入2L水，大火烧开，小火煲1.5小时4、最后放入枸杞，调入盐即可...

1、补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。2、善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐的营养保健功能。3、有清热泻火之功能，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养...

1、枸杞子，枸杞是一种常见的中药材，它适合男人进补。枸杞当中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、亚油酸和磷、铁、钙等营养元素。枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人晚...

1、玉米洗净，切成段备用。2、红枣、在冷水中浸泡至泡发，然后洗净备用。3、鸡肉切成小块备用。4、鸡肉焯水后备用。5、汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片大火煮开。6、撇去表面的泡沫，转...

1、可以，当归羊肉汤是由当归、羊肉为主料做成的一种汤，除具有营养作用外，还具有一定的治疗疾病的作用。当归生姜羊肉汤，属于中医保健医疗食品的范畴，可以用于治疗产后血虚，腹中冷痛，寒疝腹中...

1、将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成块，同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅。2、把党参、红枣、花生米用纱布包好，再把花椒、大料用纱布包好，其余九种药料也用纱布包好，三个包都放入砂锅内，加入清...

1、将西洋参洗净切薄片，淮山、红枣洗净。2、乌鸡洗净，斩件，放入沸水中煮3分钟，捞起，备用。3、把全部用料放入瓦煲内，加入清水适量。4、先用武火煮沸，继用文火煮1小时左右，调味即可饮汤食肉，快来...

1、准备处理好的鲫鱼、葱姜蒜、一根胡萝卜、豆芽、酸菜；切去鲫鱼鳍和尾部；背两侧划一些口子；胡萝卜、葱姜切丝，蒜头小葱切末，八角洗净；往鱼肚子...2、鱼两侧撒盐，抹酱油、醋等；放置腌制二十分...

1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。2、排骨切块、清洗干净。3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。4、最后出锅前加入盐、2...

1、主料：鸭250克鸭肫50克鸭肝50克；调料：猪油（炼制）50克味精2克白酒15克盐2克大葱5克姜2克2、将鸭肉洗净切成块，鸭肫剖开去掉皮和杂物，洗净切成4块，姜块拍破待用。汤锅置旺火上，下入猪油烧热，放入...

1、泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子...

1、牛尾巴泡好后洗干净，接着来淖一下水。锅中加水+牛尾巴+葱+生姜+花椒+料酒，大火烧开后，再煮5分钟。2、水上漂着很多浮沫和油脂。捞出牛尾巴清洗干净。3、准备一个大砂锅，放入清水+牛尾巴...

1、小丁猫就是第一季中猪头山鬼洞里的东西，吞噬了被无心封禁的岳绮罗转生。可是岳绮罗灵魂不灭，虽然被吞噬还有部分力量一直都在小丁猫身体里。2、小丁猫一直压制着岳绮罗，他吃的零食其实...

1.鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。3.加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。...

1、猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出的猪蹄洗干净3、砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片4、开始用大火炖15分钟，这...

1、吃羊肉是可以大补，尤其对于男人来说，补肾的效果极佳。吃羊肉也是十分讲究的，如果吃法对了，对身体的滋补效果会更加的明显。2、一般来说，一年四季都可以吃羊肉，但我相信很多人都不知道夏天...

1、鸡肉剁成块，王八宰杀处理干净，剁成块，分别下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加植物油烧热，下入葱段、姜块（拍松）、八角炝香，烹入料酒，加入汤，下入鸡块烧开。2、下入王八块，炖至王八、鸡块五成熟。...

1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。...

1、鸭舌汤原料：鸭舌25个，海带丝25克，鸭清汤1500克，精盐5克，糖5克，料酒10克，香油少许。制作流程：鸭舌用开水煮熟，捞出晾凉，抽去舌中软骨和油，加工整齐，用开水烫一下，再用凉水冲洗干净，捞出后放一小锅...

1、500-600克的有机鸡腿肉/鸡、一包十全大补汤药包、3-4片姜片、6-8只红枣/黑枣、10-15朵香菇、一把枸杞、盐适量。2、鸡洗干净汆烫，再洗干净；然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小...