素汤的精选

下面是几种常见的素汤菜做法，供参考：1.素酸辣汤：材料：木耳、豆腐、胡萝卜、黑木耳、香菇、黄瓜等。做法：将豆腐切成小块，黑木耳泡发后切成丝，香菇切片，胡萝卜和黄瓜切成细丝。烧一锅水，将所有材...

1、食材：大白菜、蒜苗、枸杞、食盐、水适量。2、先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用，将蒜苗、枸杞洗干净。3、往锅中加入适量清水，将枸杞放入锅中。4、水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。5、...

莲藕素汤的做法如下：所需食材：-莲藕：500克-红萝卜：1个-白萝卜：1个-西芹：适量-香菇：适量-红枣：适量-姜片：适量-盐：适量-鸡精：适量-水：适量步骤：1.将莲藕削皮，切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处...

冬瓜素汤是一道清爽美味的汤品，适合夏天食用。下面是冬瓜素汤的几种做法：1.基本冬瓜素汤:材料：冬瓜500克，胡萝卜1个，西红柿1个，洋葱1个，青蒜苗适量，盐适量。做法：1）将冬瓜去皮、去籽后切成块状；2）...

莲藕素汤是一道非常健康的素食汤品，下面是莲藕素汤的做法大全：材料：1.莲藕：500克2.素鸡汤或素高汤：适量3.食盐：适量4.白胡椒粉：适量5.橄榄油：适量6.青蒜：适量步骤：1.将莲藕去皮，洗净后切成片状或...

家常素汤的做法有很多种，下面是几道简单又美味的家常素汤做法：1.素菜豆腐汤材料：豆腐150克、胡萝卜1根、青菜适量、香菇适量、鲜蘑菇适量、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量、高汤适量、葱花...

1.香菇素汤材料:-150克香菇-1个豆腐块-1个小胡萝卜-适量葱姜蒜-适量食用油-适量盐-适量鸡精步骤:1.首先，将香菇切成薄片。切葱姜蒜成末，胡萝卜切成块状，豆腐切成小块备用。2.锅中热油，把葱...

海带素汤是一道以海带为主材料的清热养颜汤品。下面是海带素汤的做法：所需食材：-干海带50克-木耳50克-银耳20克-豆腐1块-香菇3朵-青菜适量-清水适量-盐适量-鸡精适量步骤：1.将干海带、木...

1、胡萝卜与马铃薯削去外皮后切片，洗净；高丽菜一片片剥开，并且将每一片先剥成三块后，切大段状；白花椰菜洗净，去硬梗；小红蕃茄对半切备用。2、将作法1的所有材料、姜片、蕃茄酱、月桂叶、盐、...

以下是一些清淡的素汤做法：1.蔬菜素汤：材料：洋葱、胡萝卜、西芹、洋葱、白菜或其他蔬菜、清水、盐。做法：洋葱、胡萝卜、西芹切碎，白菜切成小块。锅中加入适量清水烧开，放入蔬菜煮开，调入盐即...

黄瓜素汤是一道清爽健康的素食汤品，下面是制作黄瓜素汤的做法：所需材料：-黄瓜2根-青葱2根-香菜适量-素高汤500毫升-盐适量-白胡椒粉适量步骤：1.将黄瓜去皮，切成小块备用。2.青葱洗净切成葱...

1、将冬瓜洗净去皮，再准备葱。2、将冬瓜切成小薄片，葱切成丝。3、锅里放入食用油烧热。4、放入葱丝炝锅。5、倒入切好的冬瓜片翻炒。6、根据自己的口味，加入适量的调味。7、根据人数，倒入...

1、准备材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。2、先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸...

豌豆素汤是一道简单而营养的汤品，下面是豌豆素汤的几种常见做法：做法一：简易豌豆素汤材料：-豌豆200克-洋葱1个-西芹1根-胡萝卜1个-高汤500毫升-淡奶油150毫升-盐和胡椒粉适量步骤：1.将洋葱...

1、黄瓜1根，鸡蛋2个，清水600毫升，生抽5毫升，盐2g，油10毫升，葱花5g。2、将黄瓜切成片，然后再切成丝。3、起锅烧油，然后放入葱花，炒香。4、再放入清水，生抽，煮沸。5、再放入黄瓜丝，盐，煮开。6、然后放...

1、材料：土豆、玉米、蘑菇、芹菜、芝麻油、盐。2、玉米洗净，削下玉米粒；蘑菇洗净切片；芹菜洗净切成末；3、洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；4、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒...

1、锅内中火，放入1汤匙的橄榄油。2、放入洋葱粒，煸炒至闻到香气后。3、放入豌豆。4、将豌豆翻炒2分钟后，依次放入盐。5、黑胡椒、百里香。6、薄荷叶。7、加入250-350毫升的清汤(没有用水...

1、原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。2、将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。3、炒锅上火，放入洋葱末，南...

1、1、材料：香菜160克，冬笋120克，红萝卜120克，花椒3克，盐3克，味精2克，花生油5克。2、将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。3、炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加...

莲花白素汤是一道清淡可口的素汤，下面是制作莲花白素汤的做法：所需材料：1.莲藕：适量2.香菇：适量3.素鲍鱼：适量4.素翅片：适量5.豆腐：适量6.素鱼豆卜：适量7.笋尖：适量8.鸡蛋清：适量9.清汤或素汤：适量...

素汤是一道清淡而营养的汤类菜品，适合各类人群食用。以下是一些常见的素汤做法：1.素蔬菜汤材料：胡萝卜、洋葱、土豆、青豆、玉米、西兰花、香菇、素高汤、盐。做法：将胡萝卜、洋葱、土豆、...

苦瓜素汤是一道清凉爽口，具有清热解毒、降血糖、清肺排痰的食谱。以下是苦瓜素汤的做法：材料：-苦瓜：1个-青椒：1个-豆腐：适量-鸡蛋：2个-鲜香菇：适量-葱姜蒜：适量-盐：适量-鸡精：适量-清水：适量步骤：1....

黄瓜素汤的做法大全：1.黄瓜豆腐汤材料：-黄瓜1根-细豆腐1块-青蒜适量-清汤适量-盐适量做法：1.黄瓜去皮切片，豆腐切块。2.锅中加入清汤，待开后加入黄瓜片和豆腐块，煮开后转小火煮10分钟。3.最...

1、材料：莲藕500克、黄豆200克、干木耳30克、菜脯（萝卜干）40克、冬菇8朵、马蹄10个。2、黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块。3、木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状。4、冬菇用...

素汤是一道清淡、营养丰富的汤品，适合素食者和想要减肥的人群。下面介绍几种常见的家常素汤做法。1.素蔬菜汤：材料：胡萝卜、洋葱、西红柿、香菇、豆腐、青菜、清水、盐、胡椒粉。做法：1)胡...