玉米粥的精选

核桃玉米粥的家常做法如何做核桃玉米粥

发表于：2022-01-18

1、材料：玉米面一大勺，核桃4颗。2、加适量水，搅拌，使玉米面与水充分混合。3、锅中适量水烧开。4、将搅匀的玉米糊倒入沸腾的水里。5、反复搅拌几下，然后中火熬5分钟。6、熬好了，关火。7、用...
玉米粥和小米粥哪个减肥到底玉米粥适合减肥还是小米粥

发表于：2018-01-10

1、都具有一定的减肥作用。每100克玉米粥中热量大约为38大卡，而每100克小米粥中热量约为46大卡，两者的热量十分相近，比大多数食物的热量都要低。2、玉米粥和小米粥都属于粗粮粥，两者成分相...
玉米粥怎么熬才好喝熬玉米粥方法

发表于：2022-09-27

1、准备大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。2、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。3、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。4...
自制鲜玉米粥的做法自制鲜玉米粥的做法介绍

发表于：2021-11-05

1、用料：鲜玉米1穗、清水适量、糖适量。2、把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。3、玉米用切菜器擦出玉米浆碎。4、擦好的玉米碎收到碗中备用。5、锅中加适量清水，水烧开后再倒玉米碎，不停地用...
玉米粥煮多长时间玉米粥煮多长时间可以熟

发表于：2022-05-11

1、玉米粥煮20-45分钟左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥,玉米的质地比较软,相对别的米类粥品更容易煮熟,玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关,...
玉米粥热量高吗玉米粥热量高不高

发表于：2018-01-10

1、玉米粥是用玉米颗粒制作而成的一种粥品，热量比较低，每100克玉米粥之中只还有40大卡的热量。2、玉米本身属于一种粗粮，适量的吃一些玉米可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇和脂肪的代谢，...
蜜枣麦片玉米粥蜜枣麦片玉米粥的烹饪方法

发表于：2018-08-07

1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。3、接着放入蜜枣。4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。5、...
玉米粥栗子怎么做栗子玉米粥的烹饪方法

发表于：2019-09-28

1、材料：大米300克、栗子100克、玉米粒100克、冰糖100克。2、把栗子去皮洗净切开。3、将栗子和大米放入1000克清水中煮沸，加入玉米粒，用中火慢煲20分钟，下冰糖煮到冰糖融化，搅拌均匀即可。...
紫薯玉米粥如何做紫薯玉米粥怎么做才好吃

发表于：2018-03-27

1、玉米最好用甜玉米，煮出来的粥口感更清甜。2、紫薯去皮后，切成小块，玉米粒也剥下来备用。3、粳米洗干净后，浸泡30分钟后放入电饭锅中，加入适量水，用煮粥键煮半个小时。4、米粒稍微开花后，紫...
鲜玉米粥怎么做好吃如何做鲜玉米粥

发表于：2021-10-20

1、食材：新鲜玉米一穗、生粉小半勺。2、将新鲜玉米剥去皮，摘干净须子，粘玉米、甜玉米、普通玉米都可以的。3、用刀削到盆里。或者用擦刀擦。4、锅中加水，烧开。将玉米碎粒倒进去煮。5、取...
玉米粥和小米粥哪个热量高玉米粥和小米粥的热量对比

发表于：2022-01-29

1、小米粥的热量高；2、小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的玉米粥其热量在45大卡左右，所以相对而言，玉米粥的热量更低，但是其实两者都是属...
玉米粥煮多久玉米粥具体煮多久

发表于：2020-11-10

1、玉米粥煮半小时左右即可。平常的蒸锅煮玉米粥，半开盖小火熬半小时左右便可闻到玉米粥的香味，但需要有人照看，因为玉米粥很容易沸锅。2、玉米面必须熬熟才行，不然难以消化，容易胃酸、胃胀...
红薯玉米粥步骤怎样做红薯玉米粥

发表于：2019-08-29

1、红薯一块，玉米面适量，水适量，2、红薯去皮，洗净，然后切块。3、红薯块放汤锅里。放入适量水，烧开。4、玉米面放碗里，倒上水，搅拌均匀，不要有疙瘩。5、调好的玉米糊倒入汤锅内烧开。汤锅小火熬...
玉米粥的做法大全玉米粥的做法有哪些

发表于：2021-11-11

1、做法一材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。南瓜去皮切片上锅蒸熟；玉米剥粒洗净；大米加水煮成较稠的粥；晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）南瓜玉米汁倒入粥中...
怎么煮玉米粥如何做玉米粥

发表于：2022-04-02

1、材料：玉米100克，大米50克。2、将大米淘洗干净备用。3、玉米去外皮，剥出玉米粒，洗净备用。4、将玉米和大米放入砂锅中，注入足量清水。5、开大火煮沸，然后转小火熬半小时左右。6、关火，再焖5...
绿豆玉米粥怎么做晚餐吃一碗杂粮粥健康减脂又方便

发表于：2022-08-05

1、准备所需食材：绿豆，玉米，大米。2、玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3、玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4、大米和绿豆淘洗干净。5、电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。6、倒入清洗好...
玉米粥怎么做好吃玉米粥的烹饪方法

发表于：2019-05-07

1、材料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。3、将...
栗子玉米粥的制作方法栗子玉米粒香粥家常做法分享

发表于：2018-10-20

1、食材：去皮板栗50g、玉米粒50g、珍珠米70g、糖适量。2、步骤：（1）将蒸熟的栗子用保鲜袋装好压碎。（2）锅中倒入清水，加入洗好的珍珠米，大火煮开。（3）至米粒煮烂，转中火加入玉米粒、栗子。（4）煮好后...
宫廷玉米粥如何做请问宫廷中的土豆玉米粥是怎么做的

发表于：2018-03-24

1、玉米粥在做的时候要准备茶粒香米60克，大麦米60克，香甜玉米粒150克，另外还要准备100克南瓜和适量的亚麻籽油，把准备好的香米和大麦米分别用清水淘洗干净，准备好的甜玉米粒洗净以后要放到...
红薯玉米粥的做法红薯玉米粥怎么做

发表于：2021-12-13

1、准备食材：红薯80克、玉米糁80克。2、红薯去皮洗净切小块。3、玉米糁洗净备用。4、锅中放入适量清水大火烧开，放入玉米糁和红薯块煮25分钟。5、期间不停用勺子搅拌，防止糊锅。煮至浓稠...
玉米粥要怎么做好喝的玉米粥要怎么做

发表于：2017-12-03

1、食材：玉米粉小半碗、水适量、小苏打1克。2、玉米粉放入碗中。3、加水稀释成糊状，这样到入锅中就不会结块。4、锅中烧开水，水量是两人份。5、水开到入玉米糊，用勺子沿着锅边滑动。6、开...
玉米粥的营养玉米粥的营养成分有哪些？

发表于：2020-02-20

1、玉米粥的营养成分：玉米和大米含有较高的谷氨酸，能够促进脑细胞代谢，并具有一定的健脑功能。玉米脂肪也富含维生素，有利于防止细胞氧化和老化，也有利于智力。与大米和小麦等主食相比，玉米...
玉米粥的热量玉米粥的热量有多少

发表于：2020-04-22

1、每100克玉米粥的热量仅为38大卡。2、喝玉米粥不会长胖，长胖是由于摄入过多的脂肪、碳水化合物的食物引起，而玉米粥中的脂肪和碳水化合物的含量都比较低，所以一般情况下，单纯食用玉米粥...
木耳玉米粥教程木耳玉米粥的烹饪方法

发表于：2019-02-04

1、材料：大米100克，玉米粒20克，水发木耳30克。2、木耳用温水泡发，撕成瓣；大米淘洗干净备用。3、将大米、木耳放入炖锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮约25分钟，然后加入玉米粒续煮15...
地瓜玉米粥如何做地瓜玉米粥的做法

发表于：2019-03-17

1、准备好食材地瓜半根，玉米糁(黄)150克，清水适量。2、红薯洗净去皮，切小丁，玉米糁洗一遍。3、准备好锅子，放入地瓜粒。4、加入玉米糁。5、根据自己喜欢的浓度加入适量的水。6、选择八宝粥...

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