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发表于:2018-08-11
1、材料:鱿鱼、香芹、芽菜、酱油、料酒各适量、香油2勺、盐1小勺、辣椒。2、将鱿鱼洗净去皮、骨,切细丝;香芹切寸段。3、锅置火上油烧热,爆香姜末,加酱油爆香芽菜。4、下辣椒丝炒至,在下入鱿...
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发表于:2021-10-11
可以做干鱿鱼炒双丝,具体做法如下:1、材料:干鱿鱼100克,咸芥菜200克,笋丝、尖椒、五花肉丝、葱丝、香菜段、花生油、盐、胡椒粉、花椒油各适量。2、将干鱿鱼泡发洗净,入锅蒸熟,切丝。3、尖椒...
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发表于:2022-08-05
做好的鱿鱼丝只需要清水冲洗即可,那么鱿鱼要怎么处理,做成鱿鱼丝呢?这里总结了小妙招。1、去掉鱿鱼的黑皮:鱿鱼的外表是有一层黑皮,这时鱿鱼保护膜,从而具备一定的毒性,所以在处理的时候一定...
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发表于:2018-08-17
1、将鱿鱼里侧先剞一字刀,再剞直刀成麦穗形花刀,然后改成6厘米长,3.5厘米宽的块,在沸水中烫成卷,捞如清水中过凉,除净碱味。2、葱丝,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,盐,醋,胡椒粉,高汤对成汁味。3、...
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发表于:2018-12-18
喜欢吃鱿鱼丝的同学,不用再为切花烦心了。直接切条,多简单。吃着有点烧烤味,很不错的。1、鱿鱼去筋膜,切成鱿鱼丝,洗净切条焯水煮一会,青椒洋葱切丝,姜切丝,红辣椒剪丝。2、锅里放油大火爆炒鱿...
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发表于:2018-08-18
1、材料:水发鱿鱼1条、竹笋200克、香菇50克、葱1棵、姜3片、红辣椒1个。2、A料:酱油2大匙、高汤1杯、醋、盐各1小匙。3、B料:淀粉水2大匙。4、C料:胡椒粉1/4小匙。5、准备:水发鱿鱼洗净,切丝...
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发表于:2022-02-10
1、孕妇是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品,但其丰富的营养价值对孕妇很有好处。只要孕妇吃的对,吃适量,就能吃出健康来。2、鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸,如EPA、DHA、加...
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发表于:2023-02-28
1、钠盐摄入过多:由于鱿鱼丝是经过加工制造而成,加工的过程中会放入味精、食盐等多种含钠的调味料,如果食用鱿鱼丝太多,有可能引起钠盐的摄入量超标,甚至有可能引起血压过高而损害身体健康...
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发表于:2023-12-29
要想炒出好吃的鱿鱼丝,可以按照以下步骤进行:1.准备鱿鱼:选择新鲜的鱿鱼,去掉内脏和头部,清洗干净后切成细丝。2.腌制鱿鱼:将切好的鱿鱼丝放入碗中,加入适量的生抽、料酒和少许盐,拌匀腌制10-1...
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发表于:2022-07-31
1、空气炸锅炸鱿鱼要8到10分钟。2、做法:干鱿鱼洗干净,浸泡十分钟,用厨房纸巾吸干鱿鱼水分。空气炸锅热锅三分钟,100℃,将鱿鱼放进空气炸锅,180℃,8分钟,四分钟翻面,时间到可以用预热继续两三分...
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发表于:2022-08-05
1、鱿鱼丝是凉性的。2、鱿鱼丝中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防”贫血”。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种”低热”量食品...
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发表于:2022-03-17
1、食材。鱿鱼适量,香芹适量,芽菜适量,辣椒适量,酱油适量,盐适量,香油适量,料酒适量。2、将鱿鱼洗净去皮、骨,切细丝;香芹切寸段。3、锅置火上油烧热,爆香姜末,加酱油爆香芽菜。4、下辣椒丝炒至,在...
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发表于:2022-05-14
1、可以。鱿鱼丝在吃不完的情况下是可以放进冰箱保存的,只是需要将鱿鱼丝放进密封的容器里,防止受潮,也防止鱿鱼丝风干口感不好。2、鱿鱼丝拆封之后需要尽快的食用完,因为冷藏后会影响鱿鱼...
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发表于:2022-01-12
1、鱿鱼丝体寒的人不可以吃。2、鱿鱼须性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。因为脾胃虚寒的人不适宜吃寒凉的食物。3、鱿鱼丝属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗...
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发表于:2022-06-29
1、猫咪是不可以吃鱿鱼丝的。2、鱿鱼丝属于人类的零食,经过煎炸烤,里面的含油量和含盐量都特别的高,猫咪是不可以吃太多的盐分会给肾脏造成负担。3、鱿鱼丝里面有很多的添加剂,猫咪吃了可...
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发表于:2022-06-18
1、选用鲜鱿鱼原料,用清水洗净。加入盐、糖、料酒、味精、鱿鱼腌制剂(好火计)腌制2天,放入烘干机烤干水分制作成干鱿鱼板。2、将鱿鱼干铺在用烤鱼机的铁板上,控制在150摄氏度烤30分钟。鱿鱼...
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发表于:2022-01-04
1、主要食材:清水贡菜150克。其他食材:冰鲜鱿鱼丝100克,油、盐、鱼露、芥末油、青芥辣、白糖适量。2、准备好鱿鱼丝和清水贡菜(半成品)。3、用水清洗干净贡菜。4、用青芥辣、盐、白糖、鱼露...
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发表于:2022-12-01
1、吃鱿鱼丝的好处。鱿鱼丝营养价值丰富,主要是维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸。食用后可以滋养神经,改善失眠和多梦,降低血压和血脂,增加饱腹感,促进食欲。2、吃鱿鱼丝的坏处。鱿鱼丝本身的...
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发表于:2018-08-31
1、可以放在冰箱里冷藏,也可以密封后放在干燥的储物柜里,或者偶尔可以放在阴凉干燥通风的地方晾晒,注意不要暴晒在阳光下。2、直接吃。3、可以直接当零食吃,老少皆宜,但是对于有过敏史、荨...
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发表于:2018-06-27
1、首先在买到干鱿鱼丝后,做菜前要先将鱿鱼丝放在水里浸泡几个小时,这样才能使鱿鱼丝变得柔软,便于接下来的处理和提升口感。然后准备好五花肉、葱、生姜、辣椒和必要的调味品等。2、先将...
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发表于:2020-04-02
1、鱿鱼热量:92大卡/100g。鱿鱼丝中含有丰富的蛋白质,维生素A,维生素E,B族维生素,钙,铁,钠,镁,磷,钾等营养元素。2、对人体有功效:维持人体内钠,钾平衡,消除水肿,提高人体免疫力及抗病能力,预防感冒。...
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发表于:2022-06-12
1、鱿鱼丝是鱿鱼制成的休闲食品。2、鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富,是现代人喜爱的休闲食品。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、D...
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发表于:2022-08-05
1、冰鲜鱿鱼丝洗净,准备姜片。2、烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷既可。大概3分钟左右。3、准备调料:蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。4、...
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发表于:2022-09-26
1、干鱿丝(干鱿鱼)先泡发一下才能使用。但是大家会发现泡发其实不是那么简单的,如果只是将它放在清水里的话不太容易泡发,有时候泡上半天也没什么变化。这个方法需要使用三种材料,只要加入...
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发表于:2022-03-01
1、鱿鱼丝的营养价值比较丰富,其中主要以维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸为主。2、摄入体内之后可以营养神经、改善失眠多梦的状态,而且可以降低血压、降低血脂,能够增加饱腹感,还可以促进食...