芡实的精选

1、芡实南瓜煲红豆。（1）食材：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。（2）做法：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1...

1、芡实可以生吃，但食用需适量。芡实生吃具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。2、芡实一种中药，为睡莲科植物的干燥成熟种仁，秋末冬初采收，性甘、涩、平。善能益肾固精，治肾虚不固之腰膝酸...

1、选择水源充足的地方种植，芡实属于水生植物，不耐干旱，因此，种植地点选择在水源充足，排灌方便的地方进行种植，土地含有丰富的有机质，肥沃的土壤，是高产的基础。2、选留种子，芡实的种子一般在8...

芡实粥可以与蜂蜜一起食用。蜂蜜可以为粥增添甜味，并提供一些营养成分。然而，如果你有糖尿病或其他与血糖控制有关的健康问题，则需要谨慎使用蜂蜜。与粥一起食用适量的蜂蜜是可以的，但要注...

芡实是一种食用谷物，也叫做水莲花、莲子、藕米等，常用于烹饪和制作粥或面食。一般情况下，芡实不适宜直接泡水喝。因为芡实的外层包裹着一层坚硬的外壳，直接泡水喝并不能充分释放其中的营养...

1、芡实具有补脾的功效，但是不能一次食用量太多，会引起消化不良的症状。芡实不需要每天都吃，如果每天吃药控制芡实的量在20颗之内，胃肠道消化功能不好的人，经常有胃胀的人是不宜食用芡实的...

1、芡实一天吃10-30粒是比较好的，但是也没有确切的用量，可以根据自己身体状态以及饮食量的大小来进行调节，通常一天吃10克左右就可以的。芡实有健脾补肾，益气补中，防止衰老等功效。2、健脾...

芡实和核桃一起煮是可以的。芡实和核桃都是食材，它们可以搭配在一起进行烹饪。煮芡实和核桃可以制作成各种菜品，例如糖水、汤或者糊状食品。不过，具体的烹饪方法和口味要根据个人喜好和菜...

1、买半边（开边）芡实。相对于整个芡实来说，因为是半边的，中间部分更容易煮到，所以更容易煮烂。2、煮芡实之前先用水泡开。用水将芡实泡开之后，可以明显缩短煮的时间。如果着急，可以选择用开水...

要煮好吃的芡实，可以按照以下步骤进行：1.准备材料：芡实、清水、盐。2.清洗芡实：将芡实放入清水中浸泡30分钟，然后用水冲洗干净。3.煮芡实：将清洗干净的芡实放入锅中，加入足够的清水，水量要比芡...

芡实是一种常见的中药材，具有健脾益气、清热祛湿等功效。如果你想通过食用芡实来去湿气，可以尝试以下方法：1.烹煮粥：将芡实洗净后，放入砂锅或电饭煲中，加入适量的水，煮成粥。可以搭配其他清热...

绿豆和芡实可以一起煮，但在煮的时候需要注意它们的煮煮时间和火候的掌握。绿豆在煮之前需要先浸泡一段时间，煮熟后会变得柔软。芡实则比较容易煮烂，所以在时间上需要稍微掌握，以免芡实过烂...

1、莲子芡实汤：食材：猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、莲子(适量)、芡实(适量)、姜片(适量)、水(适量)。做法：莲子芡实用水泡洗好，姜切片。猪腱肉切件，猪肋骨飞水待用。取一汤锅，加入适量的水...

1、材料：猪小排300g、莲子1/2杯、薏仁1/2杯、芡实20g、龙眼肉一块、蜜枣2颗、水700ml。2、准备食材，薏仁及莲子洗净后加入3杯水，启动“炊饭”功能键(食材最多一次可煮2杯量，并加入5杯水，煮...

1、芡实治梦遗漏精鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、盐汤任下，空心。2、芡实治精滑不禁沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲...

芡实煮水的功效与作用主要包括以下几个方面：1.改善消化功能：芡实富含膳食纤维，煮水后能够起到促进消化和排便的作用，有助于缓解便秘和消化不良等问题。2.利尿作用：芡实煮水具有利尿作用，能够...

1、新鲜芡实需要煮30分钟左右。2、可以将新鲜的芡实煮至颗粒呈银白色半透明状，捞出后加糖，带汤一起食用。新鲜的芡实食用方法很多，如煮粥、煮饭、煲汤、清炒都可以，但不建议生吃，以免引起寄...

芡实本身是一种谷物，可以煮食，也可以加入其他食材一起烹饪。在烹饪过程中，芡实的质地会变得柔软，口感丰富。不过，需要注意的是芡实的烹饪时间比较长，建议提前浸泡一段时间，再进行煮食，以确保煮...

1、新鲜的芡实在常温下最多只能保存3~4个小时，这是因为芡实在在拨开后有很多水分，放在常温下，会蒸发水分，产生变色并且发出馊味。所以最好的方法是将不用的新鲜芡实放到冰箱冷藏室冰冻起来...

1、可以做淮山芡实粥，需要准备一些精盐，猪油，粳米，芡实，淮山，把粳米清洗干净，用一些盐腌制搅拌一下，放到开水里面熬煮，把芡实，淮山药用水稍微焯一下，去除杂质，清洗干净，然后再把芡实，淮山药，粳米一起...

1、清炒芡实：选取干净的生芡实，放置在已经预热的炒制容器内，用文火慢慢加热，炒至芡实变成微黄色，并且能闻到香气时，就可以取出来晾凉。食用时将炒芡实捣碎即可。2、麸炒芡实：按20:3的比例取适...

可以一起吃芡实和茯苓。芡实和茯苓都是常见的中药材，具有不同的药用功效。芡实具有滋阴润燥、补脾健胃、益肾固精的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良、肾虚等症状。茯苓可以利水渗湿、健脾...

薏米茯苓芡实汤是一道非常健康的汤品，对于脾胃虚弱、湿热引起的水肿和痘痘等问题有很好的调理作用。下面是薏米茯苓芡实汤的制作方法：所需材料：-薏米40克-茯苓30克-芡实30克-红枣适量-冰...

芡实，又称薏苡、薏米，是一种常见的食用植物，具有多种作用与功效：1.健脾养胃：芡实具有健脾养胃的作用，可以帮助消化和吸收，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。2.利水消...

1、首先看形状：芡实颗粒要圆整大小均匀。2、其次看色泽：通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏。如色泽白亮的，形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，是为新鲜的好芡实。如...