白领的精选

久坐族减肚子教白领怎么瘦腰腹

发表于：2021-02-14

办公室一族每天要坐八个小时左右，时间长了游泳圈都出来了。怎样才能减掉腰腹上的赘肉呢？下面就教你几个小tips，长期坚持就能甩掉小肚腩，变成“小腰精”。白领上班长期久坐，很难减掉腰腹部上...
白领上班族减肥瘦身3餐饮食搭配

发表于：2022-09-27

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。午餐：中餐选择面食时，避免炒面、快速面，而以清汤面加青菜为主，一...
白领蓝领是什么工作白领蓝领简单介绍

发表于：2022-04-07

1、白领职工这一名词最早出现于20世纪20年代初。它的范围包括一切受雇于人而领取薪水的非体力劳动者，因而有“白领职工”之称。他们一般工作条件比较整洁，穿着整齐，衣领洁白，包括技术人员...
张萌演《幻城》被赞浑身是戏《周末父母》变身白领博眼球

发表于：2022-09-09

今年张萌最受瞩目的作品当属《幻城》了，她在《幻城》中和马天宇饰演的“樱空释”组成了CP粉口中的“哈根达释”CP，却未能和哈根达斯一样甜蜜，上演了虐恋......第一次在《离婚律师》这部电...
《岳母的幸福生活》热播阎青妤变身俏白领

发表于：2022-09-26

谁料，赵阳的小妈杜梅(阎青妤饰)为了撮合侄女与赵阳的亲上加亲，想方设法对这段恋爱进行破坏，令周显欣的姻缘雪上加霜。看到儿子朱一山佯装辞职来对付自己，李勤勤干脆天天去公司堵着阎青妤，办...
白领日常吃什么护眼推荐7大食物缓解眼疲劳

发表于：2022-01-21

1、香蕉。香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多...
汤唯演绎职场白领女性与陈奕迅搭戏并合唱歌曲

发表于：2022-09-25

而由杜琪峰执导，周润发、张艾嘉、陈奕迅、汤唯等联袂主演的《华丽上班族》上映。多部作品正在热映的汤唯，此次在电影中饰演一个白领苏菲。并与陈奕迅搭戏同时合唱歌曲。汤唯虽然远嫁韩国...
《钱多多嫁人记》热播李小冉白领范干练家居照

发表于：2022-09-26

《钱多多嫁人记》是人气网络言情作家人海中的代表作之一，讲述了职场女强人钱多多如何结束自己的“剩女”生涯、胜利出嫁的故事。在《钱多多嫁人记》中李小冉与多金美男在剧中大谈姐弟恋...
《米香》万达延迟上映赢得知识白领热议和口碑

发表于：2022-09-26

目前影院的一部分观众是承受工作和生活双重压力的人群，他们晚上坐在影院里希望缓解压力，哪怕傻笑一下也是释然，所以基于上述其实我们中国电影的观影人群已在分流，所以《米香》的上映其实需...
上班族白领必备，超实用，3餐减肥食谱

发表于：2022-09-27

上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上却是一天活动机会最少的时候，如果此时大量进食，热量无法适量代谢，会在体内转换成脂肪储存，长期如此就变胖了。在此基础上，以少食多餐的方式安排一天饮食，如...
职场法则：白领女性的工作减压指南有哪些呢？

发表于：2022-08-05

1、学会自我调节2、不要过于强势方法/步骤1学会自我调节：白领女性在忙碌的工作下，或者遇到工作上的压力，一定不要让自己的心情变得更加急躁。反而要让自己时刻保持冷静的心情，或者稍微放慢...
都市白领夏日减肥全攻略

发表于：2022-08-05

在夏日，许多女性因为忙于工作忽视了减肥，所以，对于一些忙碌的都市女人来说，每天总是行色匆匆，也许有时候女性会抱怨，但也没有办法，不是女人不想运动，可实在没时间去练健身。针对这样的问题，女性...
女士职业装该如何选择做精致的办公室白领

发表于：2020-12-17

女人在步入职场后，一定要穿的就是职业装，很多人觉得职业装非常的呆板，没有青年人的朝气与活力，体现不是女性的美丽，有这样的感觉是因为你没有搭配好。进入职场的女性是必须要穿职业装的，很多...
久坐白领对抗腰腹肥胖有绝招

发表于：2022-09-26

腹部减肥，除了运用，还要饮食结合，除了少吃油腻食物，喝茶也是不错的瘦腹手段。女性腰腹肥胖的主要原因在于，工作强度下降，多依赖电脑办公，长期的坐姿再加上不运动，必然导致脂肪囤积。腹部减肥，除...
适合坐办公室白领吃的水果有哪些哪些水果适合坐办公室白领吃

发表于：2022-02-07

1、护眼。梨是百果之宗,因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。梨适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。雪梨润喉去燥，适宜口干、...
汤唯结婚情史揭秘：抛弃白领精英男转爱文艺导演金泰勇

发表于：2022-09-26

【汤唯结婚】内地当红女星汤唯在2日下午突然宣布与韩国导演金泰勇订婚，又一位女神要出嫁了！不过汤唯在去年三月份还被爆出与白领精英男胡谨的恋情...本站娱乐讯7月2日，内地娱乐圈第一文艺...
杜拉拉升职记电影介绍揭秘白领成长日记

发表于：2022-09-15

《杜拉拉升职记》改编自李可的同名小说，中国电影集团出品。该片是由徐静蕾执导，黄立行、吴佩慈、莫文蔚等出演的都市爱情片。影片讲述了职场女性杜拉拉在外企经历八年……《杜拉拉升职记...
洗澡减肥健美操白领瘦身好选择

发表于：2022-08-05

对于想要美容瘦身，但是没有太多空余时间的都市女性来说，洗澡减肥健美操是一个最佳选择。它与一般减肥健美操的不同就在于，它可以充分利用好OL们的空余时间，而且也很容易解决瘦身时带来的便...
职场白领的如何攻薪职场白领攻薪技巧

发表于：2023-02-20

1、单独沟通，在讨论薪酬问题时，不要试图团结集体的力量。没有人比老板更懂得如何利用人心的自私来追求利益。一些人组团一起找老板谈论加薪问题，而牵头的人往往是就会成为被牺牲的那个，追...
白领穿衣打扮技巧白领穿衣打扮技巧分享

发表于：2018-11-09

1、贵气装扮（基本款式：套裙）。呢制西服，内衬丝质吊带上衣，可以有些纤细的浮雕效果的绣花。粗犷的呢料和温香软玉般的丝绸搭配在一起，对比的情趣不言而喻，性感的效果自然强烈。如果再搭配一条...
白领5个超棒减肥法办公桌前也能瘦

发表于：2022-08-05

对于女性朋友来说，减肥可是一个非常熟悉的话题，时下，最时尚的一个词语就是“减肥”。但是，对于办公室女性来说，减肥是一件很难的事情，因为她们根本没有时间去运动或者健身。但是对于办公室女...
白领瘦身必知：拯救肥胖身材的9大捷径

发表于：2022-09-27

不用实行严格的节制饮食疗法，也不需进行汗流浃背的身体锻炼，捷径只是需要你遵循身体的需求法则，并将你的爱心一点点奉献给它。拯救你发胖身材的妙法是保证每周1000卡路里的能量消耗，这是让...
电视剧我为儿孙当北漂播出直戳北漂白领心声

发表于：2022-09-25

《我为儿孙当北漂》是由北京东方在扬、SMG尚世影业、完美影视共同出品的都市生活喜剧，由《裸婚时代》主创滕华涛监制、林妍执导、温蓉编剧，殷桃、涂松岩……《我为儿孙当北漂》是由北京...
怎样治疗白领的肩周炎？

发表于：2022-08-05

社会压力大，白领得肩周炎的越来越多。怎样保健白领的肩部健康，治疗肩周炎呢?现在治疗肩周炎的方法有很多，但是都不是很有效果，接下来给大家介绍一种中医治疗肩周炎的方法，希望对你有所帮助...
大好时光电视剧什么时候更新掀起都市白领情感剧

发表于：2022-09-25

大好时光》是由上海贯一文化、SMG尚世影业、安徽广播电视台、唐人影视联合出品的都市情感剧，由夏晓昀执导，胡歌、王晓晨、许亚军、周楚楚、徐百卉、韩东君...《大好时光》是由上海贯一文...

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