宋朝康州是中国古代宋朝时期的一个地方行政区划。康州位于今天的湖南省南部，地理位置相对偏远，但也是一个重要的行政区域。
在宋朝期间，康州是属于湖南路下辖的一个州级行政区，其辖区范围大致包括今天的永州市、怀化市和邵阳市的部分地区。康州的名字来源于古代康国，康国在中国古代历史中有着重要的地位，因此宋朝在此设立康州，既是对康国历史的传承，也是为了更好地管理这个地区。
康州的行政中心是康州府，府治设在康城（今湖南邵阳市南区），并设有知州作为行政长官。康城地处湘桂交界，地势险要，交通便利，同时又有周围丰富的农产品、矿产资源，因此康州经济相对较为发达。
康州的经济以农业为主，主要种植作物包括稻谷、小麦、蔬菜等，其中以稻谷的产量最为丰富。此外，康州还有丰富的矿产资源，如铁、铜、锡等，这些矿产资源为康州的经济发展提供了重要支撑。
除了农业和矿业，康州也涌现出一批有影响力的政治家和文化人物。如宋朝儒学思想家陆游和明代文学家杨维垣都是康州的出身，他们的作品对中国古代文化产生了深远的影响。
康州的文化氛围浓厚，康城府内有许多寺庙、书院、学堂等文化设施，培养了大批文化人才，使得康州成为南方地区文化中心之一。
总之，宋朝康州是一个在地理位置相对偏远的地方，但具有丰富的农业资源和矿产资源，同时也孕育了一批有影响力的政治家和文化人物。其独特的地理环境和丰富的资源，赋予了康州独特的历史和文化价值。
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