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导语：局部减肥其实并没有大家想象中的那么困难，只要掌握了局部的形成原理，结合自己的生活习惯，制定适合自己的饮食运动计划，减肥效果马上就可以看的到，下面就来看看这对局部应该怎么减肥吧，让...

性感的身材是什么样的?简单来说前凸后翘，小蛮腰，大长腿!无疑，宋茜的身材符合这一点。宋茜身高168cm，是韩国人气组合f(x)队长。她经常被粉丝们刷上微博热搜榜，理由是身材太好了…路人生照，依...

这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴...

痴迷于研究美体知识的朋友们，可能对腰臀比这一概念非常熟悉了，它是衡量对异性的吸引程度的一种法宝，同时还初步预测自己是否处在健康的状态。女性的正常值是多少呢？在我们对美体方面的一些...

导语：很多人都觉得自己体重控制不下来跟自己的体重有很大的关系。其实体质也是可以改变的，下面小编就告诉大家认清体质减肥，帮助您调理到身体最理想的状态，轻松瘦出好身材，那么就随本站美体...

爱奇艺自制综艺《偶像练习生》收视率可谓是惊人！开播一小时播放量高达1亿人次，主题曲《EiEi》MV上线播放量突破11万，由张艺兴担任全民制作人代表，音乐导师李荣浩，Rap导师王嘉尔、欧阳靖，舞蹈...

按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。当你加班的时候，就可以先吃了这份零食，让自己不至于太饿，但又不能太饱，因为过后还要好好吃一顿。养成喝茶的习惯，绿茶能抗辐射减肥，但是如果你的肠胃不...

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。如果想一天精力充沛，那就需要摄入足够的热量，一杯巧克力或橙汁，再加一杯...

毒素是我们在每天在生活中吸收到的各种垃圾物质的堆积，如果不排除的话就会成为我们的身体正常运作的“拦路虎”。而健康排毒需要注意哪几点呢..多休息让皮肤更漂亮保证充足的睡眠，让身体...

我们身边一定都有这样两类人：一类年过半百，仍有着年轻的心态和体魄；一类正值韶华，却一身疲惫，未老先衰。你一定常常接触两类人：一类年过半百，仍有着年轻的心态和体魄；一类正值韶华，却一身疲惫，未...

罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人...罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是...

瑜伽是目前都十分流行的减肥、健身、瘦身等方式。国内修炼瑜伽的网友十分多，上到七八十岁的老爷爷老奶奶，下到十几岁的孩子。那么，瑜伽适合多大的年龄呢？现在的女性朋友们对于身材的要求越...

眼下，女人谈话中出现频率的词汇之一就是“排毒”。专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或...

导读：想要身材不变形，那就好好的看看下面这些生活细节吧，为了健康身材，平时多提醒自己就好。想要身材不变形，那就好好的看看下面这些生活细节吧，为了健康身材，平时多提醒自己就好。你的化妆品...

每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮，可以改善OL肌肤的状况，轻松美颜防辐射..每天8小时以上的电脑时间，肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期...

在众多假体隆胸术中，不知道如何选择？一项隆胸手术，要想获得广泛的认可，让求美者满意，就要把专业度渗透到每一个步骤中，每一个细节中！价值6位数的高端定制隆胸术--铂曼臻我隆胸，到底“贵”在哪...

夜跑时间是几点？夜跑，顾名思义就是晚上跑步的意思喽。现代人生活节奏非常快，工作压力也很大，对于大多数生活在城市里的年轻人来说，比如身在北京，夜...夜跑最佳时间是几点？夜跑，顾名思义就是晚...

让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。糖和咖啡因食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。到底有哪些不良的饮食...

导语：大家都知道，条条大道通罗马，虽然我们要去的目的地是一样的，但是我们可以采取的路径却是不同的。最简单来说，每个人有每个人的专属养生方法，去达成他保养身体的目的。今天我们来看一位达...

2019年10月1日，瑰珀翠（Crabtree&Evelyn）中国推出全新野苹果系列（Crabtree）。这是品牌继伊芙琳玫瑰系列发布后，又一个全新打造的产品系列，同时也是瑰珀翠有史以来推出的首个中性系列。该系...

每个女生都希望自己拥有一身光洁无瑕的肌肤，露出魅力性感的身材。市面上各式各样的脱毛仪也应运而生，而来自韩国的一款Ulike光子嫩肤脱毛仪却成为越来越多爱美女性的必备之物。上线以来，...

人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。只要摆在最前面的两种或三...

和煦的阳光升温悸动时刻，悄然而至的夏季带动了精致护理需求的降临。作为真鲜花护理头部品牌蔻斯汀，在面对洗护品类需求高峰期的夏季，深谙新消费品牌的完整营销逻辑，结合产品为先、优质偶像...

苹果醋的功效与作用是什么，是最近很热门的养生美容话题，苹果醋确实具有一些很不错的美容和养生功效，具体是什么，请看小编为大家详细说明苹果醋的6大功效。苹果醋的功效与作用是什么，是最近...

很多女性健身的目的都是为了保持或改变体形，以为进了健身房，就可拥有骄人身姿，这种想法是错误的。健身是一项持久的美丽工程，如何变身女神，女性应该知道的一些健身常识很多女性健身的目的都...