海米的精选

1、海米冲洗干净，泡1小时至软。2、彻底沥干水分。3、起锅坐油。4、五成热时放入海米。5、小火慢慢煎炸。6、炸的过程中会起泡泡，不断翻炒。7、待泡泡非常密集时就可以关火了。8、晾凉。9...

1、主料：冬瓜500克，番茄2个，虾米1汤匙。辅料：食用油，盐适量，鸡精少许。2、冬瓜去皮去籽切片。番茄用开水烫5-8分钟后，去皮切块。虾米用开水浸泡片刻，浸泡的水留用。3、锅内先放一半油，将冬瓜略...

1、主料：腐竹300克、黄瓜100克、胡萝卜80克。2、辅料：海米30克、洋葱20克。3、腐竹凉水泡开。4、胡萝卜黄瓜切片。5、海米泡软。6、洋葱切碎。7、少许花生油热后下洋葱和胡萝卜.翻炒后加...

1、用温水将海米洗净，再用沸水浸泡3～至4小时，待海米回软时，即可使用。2、可用凉水洗净后，加水上屉蒸软。如夏天气温高，可将发好的海米用醋浸泡，能长时间放置。3、海米也称虾米或虾仁，为海产白...

1、海米里面是含有非常丰富的营养物质，蛋白质和矿物质的含量就是比较的丰富，我们多吃一些海米是可以帮助调理身体的，尤其是对于帮助调节心血管疾病，帮助我们很好的预防动脉粥样硬化都是有...

1、食材明细：油菜600克、海米40克、植物油60毫升、味精1茶匙、精盐1茶匙、水淀粉适、葱姜末适量。2、油菜600克，葱姜切末适量。3、摘菜时将油菜的菜帮大小分开。4、先冲洗大的油菜帮。5...

1、虾洗干净沥水，用牙签在第二关节处挑一下，虾线挑出来，一次挑出所有虾的虾线。2、葱段，几片姜，一小把花椒，两个八角，大量的盐，比平时煮虾多一些，加水煮开。3、水开之后放入虾大火煮五分钟。捞...

1、食材：紫菜适量、海米适量、鸡蛋适量、葱适量、葱适量。2、将海米和紫菜用水浸泡15分钟。3、炒锅里热油，放入姜丝爆香，再加入海米，滴少许料酒翻炒一会。4、再加适量水煮至汤色发白。5、...

1、海米不可以直接吃。2、海米是晾晒烘干的腌制品，如果晾晒环境不佳，会导致海米上面有灰尘残留，还可能会滋生细菌。海米如果直接吃，可能会导致胃肠炎，引起腹部疼痛等不适症状。另外，海米里的...

1、菠菜适量、虾米适量、食盐适量、醋适量、味精适量、香油少许。2、做法：菠菜洗净，放入热水中焯熟，捞起放入凉水中过一下然后沥干备用。海米洗净后用开水泡。泡好的海米切小丁然后将海米...

1、食材：海米25克、面粉125克、食用油适量、酱油适量、生抽适量、大葱适量、生姜适量、红辣椒粉适量、盐适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、菠菜适量、西红柿半个。2、海米提前泡发，将面粉盛...

1、粉丝泡水，海米洗净泡水。2、烧开水，西红柿切块，蒜切碎，葱切段。3、开水泡粉丝，等粉丝熟了捞出来过凉水。4、热锅凉油下切碎的蒜，下海米，放些许酱油调味，翻炒海米，下西红柿，盖锅两分钟。下粉丝...

海米冬瓜汤是一道清爽美味的汤品，下面是一种简单的做法：材料:-150克海米-500克冬瓜-适量盐-适量白胡椒粉-适量香菜叶(可选)步骤:1.将海米放入碗中，用清水冲洗3-4次，将盐泡透。然后用清水浸...

1、食材：菠菜，海米，火腿，香菇，葱，姜，盐，糖，鸡精，香油，湿淀粉。2、火腿切菱形片，香菇洗净切片，海米温水浸泡。3、炒锅倒油放入洗净的菠菜翻炒至变软盛出备用。4、锅中再倒油爆香葱姜末，放入香菇和火腿...

1、新鲜的海米放进保鲜袋子里，然后放入冰箱保鲜室。这样保鲜的海米可以存放一个星期左右，如果存放时间过长，味道不够鲜美，影响口感。2、冷冻。将海米装进塑料袋，系好之后，直接放入冰箱的冷冻...

海米豆腐汤是一道简单美味的汤品。下面是海米豆腐汤的三种常见做法：海米豆腐汤一：材料：1.海米：适量2.豆腐：1块3.青菜：适量4.鸡蛋：1个5.水：适量6.食盐：适量7.鸡精：适量步骤：1.将海米泡发，洗净备用。...

1、将葱叶、花椒粒一起剁成细末；带皮五花肉刮洗干净切成片装入盆内。2、在盆内加入盐、酱油、豆腐乳汁、醪糟汁、辣豆瓣酱、姜末、花椒、糖色、酱油、大米粉和鲜汤搅拌均匀，静置腌渍15分...

1、用温水将海米洗净，再用沸水浸泡3～至4小时，待海米回软时，即可使用。可用凉水洗净后，加水上屉蒸软。如夏天气温高，可将发好的海米用醋浸泡，能长时间放置。2、海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、...

1、食材：花鲢鱼头1个、海米1大匙、香菇1两、蒜4瓣、老姜1小块、葱3棵、料酒1大匙、盐、鸡精各适量。2、花鲢鱼头劈成两半，鱼骨斩段洗净。3、香菇切片，蒜用刀压破或切片，老姜切片，葱切段。4...

1、材料：大白菜200克，海米5克，料酒、精盐各适量。2、白菜整根去掉外叶，切成4厘米长圆段，置碗中。3、海米洗净，加入料酒，渍泡片刻。4、将浸好的海米放在白菜堆上，放精盐和少许水，置蒸锅上蒸约20...

1、虾米需要根据品种判断是否属于海鲜，如果虾米是在淡水产出制作而成的则不属于海鲜，而在海水中产出的虾米是属于海鲜的，制作虾米的虾子种类有很多，其中富含多种营养物质。2、虾米属于一种...

正宗海米冬瓜汤的做法如下：材料：-1个中型冬瓜-50克海米-适量的盐和胡椒粉-适量的葱花和香菜步骤：1.将冬瓜去皮和籽，切成块状或者片状备用。2.海米用清水浸泡大约15分钟，然后沥干备用。3.在...

1、放进保鲜袋子里，然后放入冰箱保鲜室。这样保鲜的海米可以存放一个星期左右，如果存放时间过长，味道不够鲜美，影响口感。2、冷冻。将海米装进塑料袋，系好之后，直接放入冰箱的冷冻室，进行冷冻...

1、材料2、备好待用3、上锅炒方法/步骤1材料：冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。2备好待用：将冬瓜削去外皮，去馕，洗净切成片，用少许精盐腌10分钟左右，沥干水分...

1、材料：咸菜、海米、白糖、胡椒粉、葱花、小米椒。2、取适量海米冲洗干净，倒入半碗开水将海米泡软。3、取适量咸菜前粒放入盆中，用凉开水浸泡掉多余的盐分。4、攥干水分，小米椒、葱花切好...