投篮的精选

哈登投篮姿势教学帅气姿势你也能学会

发表于：2022-09-09

正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。俗话说,不管黑猫白猫抓得住老鼠的就是好猫，进了了球才是王者。接下来看看哈登投篮姿势...不得不承认，现在的...
欧文投篮姿势导致表现糟糕深度解剖其技术特点

发表于：2022-09-24

新赛季开始后，欧文和整个骑士队的进攻都将面对极大的转型。麦克布朗那滞涩极其依赖挡拆的进攻将一去不复返，取而代之的是大卫布拉特携手勒布朗欧文带来的...究竟是什么导致了欧文在定点...
跳步投篮技巧教程跳步投篮有哪些技巧

发表于：2018-06-13

1、做跳步上篮动作前的准备。要想做一个完美的跳步上篮，首先就必须得做好准备，着重的是双手要抓稳篮球，千万不要被对方切掉，然后要适当提速，不可过分，同时还得避开防守球员，遇到对方站稳的情...
乒乓球投球技巧意想不到的乒乓球投篮技巧

发表于：2019-08-12

1、球拍水平击球。2、手腕的动作要固定。3、使用全身的力量击球。4、固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身...
篮球投篮入门技巧，快来学习一下

发表于：2022-08-05

1、定点投篮2、急停跳投3、后撤步投篮4、练习方法方法/步骤1定点投篮：也就是站在圈内定点投篮，三分线内投篮不可以跳，如果力量不够，可以加以练习，多次练习可以提高空位投篮准确率，提高比赛效...
如何提高投篮稳定性了解一下

发表于：2022-08-05

1、正确的姿势。应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高，可能刚开始很不习惯，可是慢慢就纠正过来了。2、训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采...
篮球巨星科比投篮集锦图片科比无解的81分之夜

发表于：2022-09-25

科比的81分，超越了贝勒、乔丹、韦斯特这些飚分狂人的单场之最，只排在张伯伦的百分之下。记分牌上写着：科比，46投28中，三分球13投7中，20罚18中，81分。对于被各种大场面宠坏了的洛杉矶观众，这并...
投篮的正确姿势是怎么样的

发表于：2022-08-05

1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线...
篮球投篮时说抖腕是什么意思啊关于篮球投篮的抖腕意思介绍

发表于：2019-02-22

1、抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。2、抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保...
简述双手胸前投篮的技术要点双手胸前投篮的技术要点是什么

发表于：2022-08-05

1、双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一,指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大,距离远,又便于和传球、运球、突破相结合。2、练习时,以手持球于胸前,肘关...
nba科比投篮姿势美如画 4个分解动作教会大家

发表于：2022-09-24

持球时就应该将大小臂和肘的方向的方向摆好。方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上，这是最重要的，因为只要向前拨甚至推就好了，对于瞄框、发力和最后的拨球都有...投篮有很多种方式，但...
怎样提高投篮弧度如何提高投篮弧度

发表于：2023-06-13

1、固定投篮姿势。想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角；小臂处一个直角；腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势，把握好了，就能稳定住...
怎么做精彩投篮怎么正确进行投篮

发表于：2019-11-23

1、投篮是一个很要求技术的运动，想要自己的投篮准确，那么你首先要学会投篮的姿势，首先我们投篮练习是不可少的，开始的时候不需要投篮，而是练习稳定性，手持球稳定住，坚持五分钟，之后继续做三组...
投篮有什么技巧投篮的方法

发表于：2018-11-27

1、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。2、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时...
篮球投篮的技巧怎么给篮球投篮

发表于：2018-03-11

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心...
投篮教学方法投篮教学方法简述

发表于：2017-12-26

1、应用双手持球，右手投篮。2、右脚稍领先左脚。3、双臂向篮筐的方向伸出，开始投篮。4、抖腕拨球，一气呵成完成整个动作，为了使球达到更远的距离，双脚可以蹬离地面。5、主要是熟能生巧，多加...
原地单手肩上投篮动作要领原地单手肩上投篮的方法

发表于：2022-08-05

1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。2、两脚...
凯文杜兰特投篮姿势大放送揭秘其辉煌的篮球职业生涯

发表于：2022-09-09

凯文-杜兰特的梦幻之夜终于到来，没有人怀疑过杜兰特的能力，但由于他的对手是马刺，外界还是普遍看好圣安东尼奥人能最终胜出，这一点从晋级概率上便可看出...凯文-杜兰特的梦幻之夜终于到来，...
篮球新手投篮技巧篮球投篮技巧汇总

发表于：2018-06-30

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心...
篮球拨球怎么拨投篮时怎样用手指拨球？

发表于：2018-04-25

1、首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是...
投篮的实用技巧 3招投篮实用技巧

发表于：2019-08-21

1、姿势右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右...
球场实用投篮技巧打篮球投篮的一些技巧

发表于：2018-09-20

1、找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右...
投篮技巧掌握这七点技巧

发表于：2022-08-05

1、用手指将球撑起,手心不要触，类似于“抓”的动作。另一个手也不能闲着，轻轻地扶好球即可。2、手腕与小臂成90度.即使不看也没关系，自己用心感觉就行。但不能太偏。3、大臂与小臂成90度，...
投篮训练方法怎么训练投篮呢

发表于：2019-03-13

1、压手腕，手正前方90度，手臂不要倾斜，眼从手臂之间看出，投篮用五个指头发力，篮球投出时五指向下压。2、定点投篮，就是在指定的地方完成投篮，就是原地投篮的意思，这个训练可以多在罚球线练习。...
打篮球怎么练习投篮?

发表于：2024-02-09

练习投篮是打篮球中非常重要的技巧，以下是一些练习投篮的方法：1.基本姿势：站直，双脚分开与肩同宽，脚尖朝前。弯曲膝盖，保持上半身稳定。2.准备动作：双手握球，肘部弯曲，抬起球到头顶位置。3.投篮...

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