素汤的精选

1、1、材料：香菜160克，冬笋120克，红萝卜120克，花椒3克，盐3克，味精2克，花生油5克。2、将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。3、炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加...

1、先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用，将蒜苗、枸杞洗干净。2、往锅中加入适量清水，将枸杞放入锅中。3、水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。4、等到水再次沸腾加入适量食盐即可。5、这样清...

1、准备材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。2、先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸...

黄瓜素汤的做法大全：1.黄瓜豆腐汤材料：-黄瓜1根-细豆腐1块-青蒜适量-清汤适量-盐适量做法：1.黄瓜去皮切片，豆腐切块。2.锅中加入清汤，待开后加入黄瓜片和豆腐块，煮开后转小火煮10分钟。3.最...

1.素菜汤材料:-青菜:适量-豆腐:1块-香菇:适量-食用油:适量-彩椒:适量-胡萝卜:适量-姜:适量-料酒:适量-食盐:适量做法:1.将青菜洗净切成段，豆腐切成小块，香菇泡软切片，彩椒和胡萝卜切成丝，...

1.素菇汤：材料：香菇、金针菇、平菇、鲍鱼菇、素鸡块、生姜片、清水、盐、葱花。做法：1）将香菇、金针菇、平菇、鲍鱼菇用清水洗净，切成适当的大小。2）将素鸡块用清水焯水去腥，备用。3）烧一锅清...

猴头菇素汤是一道简单易做又营养丰富的家常汤品。下面是一种常见的做法：材料：-猴头菇：适量-鲜香菇：适量-豆腐：适量-胡萝卜：适量-菠菜：适量-料酒：适量-盐：适量-高汤或清水：适量步骤：1.准备材料：将猴...

玉米素汤是一道简单又美味的汤品，下面是玉米素汤的做法：材料：-2个玉米棒-1个洋葱-1个胡萝卜-1个马铃薯-适量的盐和胡椒-适量的橄榄油-适量的清水步骤：1.将玉米棒剥去外层的叶子和丝，然后用...

1、黄瓜1根，鸡蛋2个，清水600毫升，生抽5毫升，盐2g，油10毫升，葱花5g。2、将黄瓜切成片，然后再切成丝。3、起锅烧油，然后放入葱花，炒香。4、再放入清水，生抽，煮沸。5、再放入黄瓜丝，盐，煮开。6、然后放...

下奶素汤是一道可以帮助妈妈增加乳汁分泌的汤品，适合哺乳期的妇女食用。下面是下奶素汤的做法：材料：-1个豆腐-适量香菇-适量木耳-适量红枣-适量猪骨或鸡骨-适量姜片-适量盐步骤：1.将猪骨或...

素汤是一道清淡、营养丰富的汤品，适合素食者和想要减肥的人群。下面介绍几种常见的家常素汤做法。1.素蔬菜汤：材料：胡萝卜、洋葱、西红柿、香菇、豆腐、青菜、清水、盐、胡椒粉。做法：1)胡...

以下是一些清淡的素汤做法：1.蔬菜素汤：材料：洋葱、胡萝卜、西芹、洋葱、白菜或其他蔬菜、清水、盐。做法：洋葱、胡萝卜、西芹切碎，白菜切成小块。锅中加入适量清水烧开，放入蔬菜煮开，调入盐即...

1、将冬瓜洗净去皮，再准备葱。2、将冬瓜切成小薄片，葱切成丝。3、锅里放入食用油烧热。4、放入葱丝炝锅。5、倒入切好的冬瓜片翻炒。6、根据自己的口味，加入适量的调味。7、根据人数，倒入...

海带素汤是一道以海带为主材料的清热养颜汤品。下面是海带素汤的做法：所需食材：-干海带50克-木耳50克-银耳20克-豆腐1块-香菇3朵-青菜适量-清水适量-盐适量-鸡精适量步骤：1.将干海带、木...

下面是几种常见的素汤菜做法，供参考：1.素酸辣汤：材料：木耳、豆腐、胡萝卜、黑木耳、香菇、黄瓜等。做法：将豆腐切成小块，黑木耳泡发后切成丝，香菇切片，胡萝卜和黄瓜切成细丝。烧一锅水，将所有材...

1、黄豆芽汤：黄豆芽汤选用发好的黄豆芽3千克，清水5千克。在油锅中煸炒至八成熟倒入汤锅中，加清水，用旺火焖煮50分钟左右，待汤汁呈乳白色，汁浓味鲜时滤去豆芽即成。此汤味道鲜美、色泽乳白，是...

以下是一种简单的煮白菜素汤的做法：材料：-鲜嫩白菜心500克-豆腐200克-菇类（香菇、金针菇等）适量-洋葱半个-姜片几片-葱段适量-食盐适量-生抽适量-香油适量步骤：1.将白菜心切成小段，豆腐切成...

1、将要用的绿色大白菜和年糕准备好，份量准备好后，注意清洗一下。2、把大白菜洗好后切成小段，年糕同样洗净并切成片状，这时也要将姜片切好，准备起来。3、开小火，在锅里倒入准备好的油，同时放...

煮白菜素汤的做法如下：材料：-白菜：适量-豆腐：适量-蔬菜：例如胡萝卜、洋葱、香菇等，适量-葱姜蒜：适量-食用油：适量-盐：适量-香料：例如胡椒粉、素鸡精等，适量步骤：1.准备材料：将白菜和蔬菜洗净，切成适...

莲藕素汤的做法如下：所需食材：-莲藕：500克-红萝卜：1个-白萝卜：1个-西芹：适量-香菇：适量-红枣：适量-姜片：适量-盐：适量-鸡精：适量-水：适量步骤：1.将莲藕削皮，切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处...

豌豆素汤是一道简单而营养的汤品，下面是豌豆素汤的几种常见做法：做法一：简易豌豆素汤材料：-豌豆200克-洋葱1个-西芹1根-胡萝卜1个-高汤500毫升-淡奶油150毫升-盐和胡椒粉适量步骤：1.将洋葱...

1、无花果木瓜素汤（1）玉米一条，红萝卜一条，木瓜一个，花生、腰果、莲子各半两左右，无花果干4粒，雪耳小半朵。（2）把材料去皮，洗净，切块，放锅里，用大约4升水大火滚20分钟，然后关小火煲1小时左右，放少许盐...

椰子素汤是一道非常简单又美味的汤品。以下是一种常见的做法：材料：-1个椰子（鲜椰肉和椰水）-1个洋葱（切碎）-2个大蒜（切碎）-2个西红柿（切碎）-1个红辣椒（切碎）-1根姜（切末）-2杯蔬菜高汤-1罐椰奶-2汤匙植...

莲花白素汤是一道清淡可口的素汤，下面是制作莲花白素汤的做法：所需材料：1.莲藕：适量2.香菇：适量3.素鲍鱼：适量4.素翅片：适量5.豆腐：适量6.素鱼豆卜：适量7.笋尖：适量8.鸡蛋清：适量9.清汤或素汤：适量...

素汤是一道清淡而营养的汤类菜品，适合各类人群食用。以下是一些常见的素汤做法：1.素蔬菜汤材料：胡萝卜、洋葱、土豆、青豆、玉米、西兰花、香菇、素高汤、盐。做法：将胡萝卜、洋葱、土豆、...