豆渣的精选

豆渣可以用来做很多美食，以下是一些豆渣的好吃做法：1.豆渣煎饼：将豆渣与面粉、鸡蛋、葱花和调味料混合搅拌，煎成饼状即可。2.豆渣小丸子：将豆渣与蔬菜、肉馅混合成团，滚成小丸子状，然后蒸或者...

豆渣是大豆经过加工提取大豆蛋白后剩余的渣滓，虽然不含大豆蛋白，但仍然具有一定的营养价值。以下是豆渣的营养成分和健康价值：1.膳食纤维：豆渣富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，并能...

1、豆渣可以用来炸丸子，直接加上点面粉和食盐等配料，经过油炸之后就能吃了，味道还是很不错的。豆渣还能用来制作成窝窝头，味道丝毫不会逊色，实用性也比较高，值得拥有。2、豆渣是生产豆奶或豆...

1、羊一天吃4斤左右豆渣较合适，但不能喂纯豆腐渣。一般可以用200斤豆腐渣、6斤玉米、1斤菌液混合均匀，放入塑料袋中扎好口，发酵2天后再拿出喂食，第一次需注意少量多餐喂食，能起到健肠胃、促...

豆渣和麦片可以一起煮，但是两者的煮熟时间会有一定差异。豆渣通常需要较长的时间来变软煮熟，而麦片则较为快速。如果你希望两者都煮熟，可以先将豆渣放入锅中煮一段时间，然后再加入麦片。...

1、准备材料：白萝卜500克、豆腐渣100克、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、香菜适量、小麦粉适量；2、白萝卜洗净去皮，擦碎挤出白萝卜的水分，香菜洗净切碎；3、白萝卜、切碎的香菜、豆腐...

1、豆浆沫能做成豆渣鸡蛋饼。2、豆渣鸡蛋饼做法：首先，需要准备鸡蛋2个，豆渣大约2两，这个豆渣熟豆渣，如果家里榨出的豆渣是生的，可以先蒸熟。葱末，姜末，盐。3、把鸡蛋打在一个容器里，放入适量的...

1、将小鲢鱼宰杀洗净，锅中放入猪油烧至六成热，把小鲢鱼煎至两面金黄色时加入高汤。2、等锅中高汤烧开以后，加入霉豆渣，再加入盐、鸡精、胡椒粉、奶，小火炖10分钟左右时，加入味精，淋上明油装盘...

1、豆渣用纱布挤干。胡萝卜洗净用擦丝器擦成细丝。香菜洗净切碎。鲜香菇洗净去蒂，切成碎粒。2、将豆渣、胡萝卜丝、香菜碎、香菇粒混合，加入盐、白胡椒粉和面粉，搅拌均匀成丸子料待用。3...

1、用料：豆渣200g、面粉700g、食盐适量、调和油适量、芝麻适量、酵母粉适量2、豆腐渣与小麦粉。用水稀释酵母粉和面醒发。气温高，面醒发的快，所以，面不宜和的太早。3、醒发好的面，将面擀成...

1、打豆浆所得的豆渣。2、下3勺白面粉。3、打3个新鲜的鸡蛋。4、葱花切好备用。5、将葱花、鸡蛋、白面粉、食盐等佐料加入装有豆渣的碗里。6、使劲的搅均匀混合糊。7、把洗净的洋葱切...

1、食材用料：豆渣、葱、葱白、盐、酱油、鸡精。2、制作方法：（1）原料准备。（2）锅里放油爆香葱白，下豆渣炒出水份。（3）然后放入适量的盐、酱油炒均。（4）然后再放入鸡精炒均。（5）最后放入葱花炒出锅即...

1、防治便秘：豆腐渣中含有大量食物纤维，常吃豆腐渣能增加粪便体积，使粪便松软、促进肠蠕动，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。2、降脂作用：豆腐渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆...

1、想要长期保存湿豆渣,可以使用厌氧发酵保存的方法,用密封坛将豆渣封起来,可达到长期保存的目的。2、也可以放在冰箱冷冻室保存,先把豆渣用保鲜袋装好,袋口扎紧,放入冷冻室,食用时需...

1、原料：豆渣、面粉、大葱和鸡蛋。2、大葱切碎。3、豆渣中加入大葱碎。4、加入鸡蛋。5、加入盐和花椒粉。6、再加入面粉，用筷子搅拌均匀。7、搅拌好的豆渣为流动性小，有点粘稠的状态即可...

1、首先将韭菜摘洗干净。2、韭菜切碎，与豆腐渣、小麦粉、鸡蛋放到容器中，加盐、胡椒粉。3、搅拌均匀成饼糊。4、电饼铛通电烧热，加少许油，涂均匀，饼糊入铛煎。5、煎好一面，再煎另一面，煎好断...

1、放入面包机桶里，按照先液体后粉的顺序放料，选择和面程序20分钟（和面5分钟后按暂停10分钟后再和面15分钟——中间醒面的时间自己感觉再增加5到10分钟更好）。2、和面到完全阶段可以轻松拉...

1、豆渣粥，用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。2、金...

1、原料：豆渣、面粉、大葱和鸡蛋。2、大葱切碎。3、豆渣中加入大葱碎。4、加入鸡蛋。5、加入盐和花椒粉。6、再加入面粉，用筷子搅拌均匀。7、搅拌好的豆渣为流动性小，有点粘稠的状态即可...

1、豆渣减肥可以让人吃饱的同时，还能减肥瘦身。2、因为豆渣的热量特别低，一百克的豆渣，热量只有111卡，并且豆渣里面含有丰富的营养元素，比如食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷...

1、豆渣能做肥料。2、准备一个用完的食用油油壶，准备好自用的豆渣3、把豆渣装入油壶，加入10倍清水发酵后（夏季约10天左右，春季约20天作右）再加入10倍的清水混合均匀。4、有个小窍门，假如做好...

1、食材：豆渣230克糯米粉160克白糖粉5克鸡蛋1个植物油。2、把鸡蛋打散。3、加豆渣和糯米粉白糖粉。4、鸡蛋液一起和成光滑的面团。5、一起和成光滑的面团，用保鲜膜盖好醒5分钟左右。6、...

1、食材用料：豆渣2勺、米饭适量、青菜叶适量、盐少许、香油少许。2、黄豆清水泡过夜，使用豆浆机制作豆浆。3、过滤豆浆后，留下豆渣。4、舀两勺豆渣放入锅内，加入适量豆浆，再放入米饭，小火煮...

1、主料：低筋面粉80克、豆渣40克。2、辅料：鸡蛋4个。3、做法：（1）将五谷豆渣过滤后备用，将15克白糖加入蛋黄中拌匀。（2）继续加入玉米油拌匀，滴入几滴香草精拌匀。（3）加入五谷豆渣和牛奶拌匀。（4）加入...

1、豆浆的豆渣也是有一定营养的，而且适当食用对身体是有一定好处的。2、豆渣中含有膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质，其中膳食纤维可以帮助胃肠蠕动促进食物消化，防止出现便秘的情况。里...