菜谱的精选

1、砂锅杂菜汤材料：家乐浓汤宝1块，新鲜蔬菜，鱼丸脆皮肠，厚海带，魔芋菊花，土豆片。做法：准备阶段——冻鱼丸要用水泡一会儿去除外表的冰，蔬菜洗净撕开，海带切成菱形，土豆切厚片、魔芋菊花也要用开...

1、茄（学名：SolanummelongenaL.）茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。...

功效：提供丰富的蛋白质和纤维，适合健康饮食的选择。材料：-鸡胸肉：2块-油：2汤匙-大蒜：3瓣，切碎-生姜：1块，切碎-青椒：1个，切丝-红椒：1个，切丝-酱油：2汤匙-料酒：1茶匙-盐：适量-胡椒粉：适量-白芝麻：适量做法...

标题：清蒸鲈鱼功效：清蒸鲈鱼是一道简单而美味的菜肴，具有补充蛋白质、提高免疫力、滋阴养肾、润肤养颜等功效。此菜品营养丰富，适合全家人食用。材料：1.鲈鱼：1条（重约500克）2.姜片：适量3.葱段：适...

1、年年有余主料：黄河鲤鱼1条重约750克配料：香菇丝、冬笋丝、葱、姜、蒜各30克、鸡蛋1个调料：色拉油1000克（约耗100克）、生粉50克、料酒、精盐、味精、老抽各10克、高汤适量做法：（1）将鲤鱼去鳞...

1、鸡蛋炒豆腐。首先把鸡蛋打散放在碗里，新鲜的豆腐切碎，加盐一起搅拌均匀，再把买好的洋葱切成丁放碗里备用，锅里加油烧热开始炒洋葱，等洋葱炒熟以后，加进鸡蛋和豆腐继续翻炒，等所有食材都熟...

1、橙汁藕片，食材准备：鲜藕，甜橙。将甜橙去皮榨汁待用；鲜藕去皮切片，放入沸水中焯烫1分钟；然后将藕放入冷开水中冷却，滤水后放入橙汁中；然后放入冰箱中冷藏2小时即可。2、凉拌金针菇，食材准备：金...

1、蒜茸菠菜食材：菠菜1斤,蒜茸适量,姜丝适量,生抽适量,鸡粉适量。菠菜洗净后切段焯水。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入菠菜翻炒。加入适量生抽及鸡粉调味即可。2、鲫鱼汤食材：...

1、墨鱼干提前一晚上泡发；去掉墨鱼上的一层黑膜和骨头；2、将墨鱼干切成条必用；锅中加入清水，入墨鱼干和姜片料酒；3、煮三十分钟至软；热油爆香干辣椒和花椒；下姜蒜和洋葱煸炒；4、加入墨鱼干同炒...

西餐做法大全菜谱大全，包括各种经典的西餐菜谱。以下是一些常见的西餐菜谱，让你在家中就可以尝试制作出美味的西餐。1.烤牛排：材料：牛排、盐、胡椒粉、橄榄油做法：将牛排用盐和胡椒粉腌制15...

怀孕是件幸福的事，但是很多孕妈咪都不太注意孕期的饮食。宝宝的健康和准妈妈的饮食有密切的关系，为了能生出一个健康的宝宝，怀孕期间的饮食是非常重要的。怀孕是每个女性人生中非常重要的...

以下是一些不适合与带鱼一起搭配的菜谱：1.酸甜菜肴：酸甜口味可能会与带鱼的鲜香味道产生冲突，影响口感。2.麻辣菜肴：带鱼本身味道较鲜美，与麻辣口味可能会冲淡带鱼的风味。3.浓重的调味汁：带...

1.酸辣土豆丝:将土豆削皮切成细丝，用开水焯烫后捞出沥水备用。热锅热油，放入蒜末、辣椒粉、醋、酱油、糖、盐等调料炒匀，再加入土豆丝翻炒均匀即可。2.清蒸鲈鱼:将鲈鱼去鳞，腹部去脏物后洗...

1、凉拌菜菜谱：凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽、拌葱头、黄瓜拌虾片、韭黄拌干丝、麻酱拌豆角、肉丝拌粉皮、麻辣粉丝、海带拌粉丝、拌香黄豆、拌芹菜、制拌什锦、炝菜...

1、萝卜排骨汤准备原料：萝卜1根、排骨1小盘、香菜、姜片、料酒、盐。准备原料，萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。排骨和清水一起放进锅里，煮开去血沫，捞出沥水；焯过水的排骨和姜片一起放进高...

儿童菜谱中的简单家常做法可以根据孩子的年龄和口味需求来选择食材和烹饪方式。下面是一些简单易做的儿童菜谱的做法，供参考。1.番茄鸡蛋面材料：面条、鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、鸡精做法...

1、饭团：2大米+2草莓。2、还有其他甜品的食谱：3、双皮奶：面粉+牛奶+冰块4、酒酿圆子：面粉+大米+调料5、牛奶奶酪米糊：2牛奶+2大米6、菠萝油：面粉+蜂蜜7、红糖糍粑：2蜂蜜+2大米8、凉糕：3面粉+1...

1、清蒸红薯。红薯洗净去皮,切成长条备用。将红薯条放入碗中,碗放锅中蒸熟,取出后晾凉即可食用。2、蘑菇炖豆腐。豆腐洗净,切成小块,放入冷水锅内。加少许料酒,用大火煮至豆腐周围有小...

每种病人都有其相对应的食谱，就例如高血压患者不应该是油脂过多的食物，那么今天在这里，我们就给大家介绍一些关于肾病的食谱。方法/步骤1第一：要注意过咸类不吃，包括腌制类的食物,辛辣刺激...

1、年夜饭菜谱：主食粗细搭配。年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，妈妈的年夜饭主食菜谱中，十分注意粗细搭配即可，根据家人的体质适量选择坚硬或黏性食品，防止引起消化不良...

1、地瓜粥原料：地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。做法：首先将大米和糯米一起放进水中，搓洗干净后取出来稍微控水，然后将它们一起倒进锅中，再往里面倒入清水。然后用大火煮30分钟左右，在煮的...

1、汤底清汤，芫茜皮蛋，沙爹锅，猪骨煲，鲜鱼汤，蕃茄薯仔，药膳鱼头锅，清汤腩煲，冬荫功，香草龙虾汤，健康生果汤，胡椒什菌锅，面豉汤，花雕醉鸡锅，鲜人参杞子鸡锅，四川麻辣锅，川味牛柳汤，香浓港式咖喱锅，咸菜胡...

1、韭菜炒鸡蛋：材料：韭菜适量，盐适量，橄榄油1小匙，蛋清1个，鸡蛋2个。做法：1.韭菜洗净后切成一寸长的段儿，备用；2.鸡蛋打散（多余的鸡蛋黄怎么处置可以看这里），加少许盐；在不粘锅内放1/2大勺油，油热起...

本届奥斯卡晚宴的主厨由掌勺了17年的洛杉矶名厨沃尔夫冈·普克(WolfgangPuck)担任。近年来素食风当道，普克也送上西班牙蔬菜炖饭，这个点子来自《黑天鹅》女主角娜塔丽·波特曼，怀孕的她是...

1、周一菜谱2、周二菜谱3、周三菜谱4、周四菜谱5、周五菜谱6、周六菜谱7、周日菜谱方法/步骤1周一菜谱：银耳红豆粥+茶叶蛋+馒头+烫青菜2周二菜谱：黄豆豆浆+荞麦面包+烫青菜3周三菜谱：蛋炒...