家常菜的精选

1、将白萝卜均匀切丝，盛入不锈钢盆中，洒入适量盐腌制10分钟左右。（目的是把萝卜丝中的水份吸出来）2、加入清水将多余的盐分洗掉，同时充分挤干萝卜丝的水分，盛入干净容器内。3、将粉蒸面（麻辣...

标题：香煎牛肉片功效：高蛋白，富含铁质，增强肌肉力量，提供能量。材料：-250克牛肉薄片-2汤匙酱油-1汤匙花椒粉-1汤匙姜蒜蓉-1汤匙食用油-适量盐和胡椒粉-适量生菜叶（装饰用）做法步骤：1.将牛肉片放...

1、先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳；2、锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒。3、等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱...

1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。3、黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以...

素汤是一道非常健康和营养的家常菜，非常适合素食者和健康意识较高的人群。素汤的做法非常简单，下面给大家介绍几种常见的素汤做法。1.韭菜豆腐汤：材料：韭菜、豆腐、姜、葱、盐。做法:1)韭...

1、西兰花圣诞树沙拉。做法：土豆洗净，削皮，切片，蒸熟。然后放进保鲜袋里，用擀面杖擀成土豆泥。堆在盘子中间，堆成一个小树的底座。西兰花掰成小块，过开水（可放少量盐和油调味），捞出备用玉米粒、...

1、用料：莲藕200克、紫甘蓝80克、凉开水1碗、蜂蜜、白醋适量。做法：紫甘蓝洗净、切小片。放进海尔搅拌机中，再倒入一碗凉白开水，打碎过滤后取汁，放一小勺白醋，瞬间会变成粉红色。2、超市买的...

生活中有很多的都会缺钙的，这与他们的饮食是有很大的关系的饿，那么有什么家常菜可以补钙呢？下面我就来给大家讲讲，希望是有帮助的。方法/步骤1第一个就是青椒炒鸡蛋，鸡蛋里面有很多可以帮助...

作为孕妇，饮食健康是非常重要的，因为孕期的营养摄取对胎儿的成长和妈妈的健康都有着重要影响。下面是100道适合孕妇的家常菜谱，包含简单可行的做法，方便孕妇们选择健康的食谱。1.番茄鸡蛋...

以下是一些好吃的家常菜的做法大全：1.鱼香肉丝-准备材料：猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、醋。-做法：猪肉切丝，用料酒、盐、淀粉腌制，木耳、胡萝卜、青椒切丝，姜...

1、西红柿炒鸡蛋。又叫番茄炒蛋，首先需要将鸡蛋打好，下油锅煎至定型盛出，再炒西红柿，翻炒1分钟左右，倒入鸡蛋，然后加盐，生抽，用生粉和白开水调好的汤收汁，好吃有营养，做起来简单，是一个特别常见的...

1、胡萝卜、青椒、香菜、姜切丝,香葱切丁。2、油条对半撕开后切成一口一个的小块儿。基围虾汆水变色后剥掉壳备用。事先调个汁。3、油锅烧热后撒入将死,大火爆炒出香味,放入胡萝卜、青...

1.清蒸鱼：材料：鱼（草鱼、鲈鱼等），生姜，葱，盐，料酒做法：1）将鱼洗净切片，用盐和料酒腌制20分钟。2）将鱼片放在蒸盘上，铺上姜片和葱段。3）将蒸锅加热至水开，放入蒸盘，盖上锅盖蒸8-10分钟至鱼熟透即可。2....

干蘑菇是一道非常受欢迎的家常菜，它既可以作为主菜搭配米饭或面条食用，也可以作为配菜加入到其他菜肴中。下面是一些常见的干蘑菇的做法。做法一：干煸蘑菇1.将干蘑菇浸泡在热水中，大约30分...

1、材料：豆腐2块，瘦肉100克,水发木耳、水发冬笋、豆油、淀粉各少许。2、调料：精盐、味精、酱油、料酒、高汤各适量。3、做法：把豆腐切成条块，瘦肉、木耳、冬笋均切成丝。锅内加入油，烧热，将肉...

1、年年有余主料：黄河鲤鱼1条重约750克配料：香菇丝、冬笋丝、葱、姜、蒜各30克、鸡蛋1个调料：色拉油1000克（约耗100克）、生粉50克、料酒、精盐、味精、老抽各10克、高汤适量做法：（1）将鲤鱼去鳞...

1、Q弹劲道的山药肉丸子：山药肉丸以其浓郁的香味，丰富的营养价值，劲道的口感而成为独具一格的美食，做好的半成品肉丸可入冰箱冷藏，用来做汤，烫火锅都非常适合。山药其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀...

1、荷兰豆炒山药。食材：胡萝卜1小根，荷兰豆20条，山药半根，糖1茶匙，鸡粉半茶匙，盐半茶匙。荷兰豆摘去两端和丝。萝卜切成片。山药去皮切成片。热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。然后捞起...

功效：这道家常菜富含蛋白质和纤维，营养丰富。它可以提供能量，增强身体免疫力，促进消化和血液循环。材料：-鸡腿：2只-蚝油：2汤匙-料酒：1汤匙-酱油：2汤匙-生姜：3片（切丝）-大蒜：2瓣（切碎）-盐：适量-白胡椒粉...

1.宫保鸡丁：将鸡肉切丁，加入配料（如花椒、辣椒、生姜、大葱等）炒熟。2.鱼香肉丝：将猪肉切丝，加入蒜末、姜末、豆瓣酱、酱油等调味料炒熟。3.麻婆豆腐：将豆腐切块，和肉末、豆瓣酱、辣椒粉等一起...

1、土豆两个，肉丝适量，葱丝适量，辣椒2个，醋2勺，盐适量，鸡精适量，面粉500g，清水适量，油适量。2、土豆去皮。3、土豆先切成片再切丝。4、切丝，浸泡到水中，洗去淀粉，捞出控干水份。5、葱切片，肉切丝，辣...

1、食材：胡萝卜1小根，荷兰豆20条，山药半根，糖1茶匙，鸡粉半茶匙，盐半茶匙。2、荷兰豆摘去两端和丝。萝卜切成片。山药去皮切成片。3、热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。4、然后捞起装碟。...

家常菜有很多种类，每个人的口味也不一样，以下是一些比较受欢迎的家常菜：1.宫保鸡丁：鸡肉与花生米、辣椒一起炒制，口感麻辣，味道香爽。2.鱼香肉丝：猪肉丝和蔬菜一起炒制，加入酱料烹饪，口感鲜嫩，味...

以下是一些常见的家常菜，它们普遍受到人们喜爱：1.宫保鸡丁：鸡丁搭配花生米、青椒、红椒和香辣酱，味道麻辣可口。2.麻婆豆腐：豆腐搭配辣椒酱、肉末和豆瓣酱，味道麻辣鲜香。3.水煮鱼：鱼肉搭配豆...

土豆家常菜-酸辣土豆丝功效：酸辣土豆丝是一道既下饭又开胃的家常菜。土豆富含维生素C、维生素B6和膳食纤维，有助于提高免疫力、调节血糖和消化系统运作。此外，酸辣调味的土豆丝还能增添食...