猪骨的精选

1、主料：莲藕2节，花生100克，排骨250克，猪展100克，辅料：红枣5粒，姜2片，盐适量。2、莲藕削去皮，洗净切块，放入清水中浸泡；红枣用水泡软去核，花生洗净待用。3、猪展切大块，排骨斩块，放入沸水中焯去血水...

1、材料：粟米两条，排骨400克（斩件），鸡脚八个，红枣10只。2、调料：姜一片，精盐少许。3、将粟米洗净，红枣洗净去核。4、鸡脚切去脚甲，洗净。5、排骨、鸡脚放落滚水中高火3分钟，取出洗净。6、把适量清...

猪骨冬瓜汤是一道清香可口的汤品，既美味又营养。下面是猪骨冬瓜汤的几种常见做法：做法一：基础版猪骨冬瓜汤材料：-猪骨500克-冬瓜适量-姜片适量-盐适量-料酒适量步骤：1.将猪骨用水煮沸，焯水去...

1、15分钟。高压锅的压力比一般锅的压力要大一些，所以很快能把肉炖烂。2、首先把肉切成2-3厘米大小的肉块，把炒好的肉连汤带肉一起倒进高压锅，再放入料包，然后盖上高压锅盖子，炖15分钟即可...

1、在熬制骨头汤的时候最好是用冷水下锅煮，因为用热水开煮的话，骨头表面肉的蛋白质容易快速凝固，从而会使其表面的蛋白质不能渗透到骨头里，可能会导致骨头汤熬不白的现象发生。2、在煮骨头...

1、材料：猪骨400g、胡萝卜250g、黄豆80g、马蹄200g、当归5g、姜片3片、盐适量。2、黄豆提前浸泡。3、猪骨、胡萝卜、黄豆、马蹄、当归、姜片洗净放进汤锅，加满水，约2500毫升左右。4、大火...

雪梨猪骨汤是一道以雪梨和猪骨为主要食材的汤品，它具有滋润肺燥、清热化痰的功效。下面是制作雪梨猪骨汤的一种做法：所需材料：-猪骨：500克-雪梨：1个-枸杞：适量-姜片：适量-红枣：适量步骤：1.将猪...

1、首先先把将鸡骨架、猪骨、水、料酒和姜片放入锅中，焯水5-6分钟。2、然后把焯过水的鸡骨架、猪骨放入锅里，开大火。3、这时候再所有蔬菜，加水没过食材顶部，开大火煮沸。4、煮沸后转小火，...

孕妇猪骨汤是一道营养丰富且适合孕妇食用的汤品。以下是一份简单的孕妇猪骨汤的做法：材料：-猪骨800克-姜片5片-料酒2汤匙-盐适量-黑胡椒粉适量-清水适量步骤：1.将猪骨用清水冲洗干净，然后...

猪骨汤是一道营养丰富且美味的汤品，以下是猪骨汤的最营养的做法：材料：-猪骨：500克-姜块：2块-大葱：1根-大蒜：3瓣-料酒：适量-盐：适量做法：1.将猪骨洗净后放入锅中，加入足够的水淹没猪骨。2.将锅放在...

1、食材：猪骨、淮山、枸杞、蜜枣、莲子、桂圆、陈皮、节瓜、红萝卜、姜。2、把节瓜、红萝卜洗净削皮切滚刀块；姜切片；3、猪骨汆下水，再洗3遍去沫。4、猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内。5、...

1、食材：准山药七两、红萝卜一根、红枣几粒、猪龙骨头一斤、瑶柱几粒。2、猪骨头洗净放入沸水中飞水过冷河（沸水中稍微煮一会捞起冷水冲）。3、将飞过水的骨头和去核的红枣、泡软的瑶柱（水）...

1、骨莲藕汤所用食材：排骨300克、莲藕500克、食盐5克，适量生姜、枸杞、红枣、花生、葱花等。2、把买回家的排骨洗净，锅中烧水，水沸腾后将排骨、姜片和适量料酒放入水中，排骨焯水3分钟捞出，洗...

1、将牛大力切片，加上些干品土茯苓。2、一斤多猪骨头一起下锅烧开，文火慢炖2小时，加盐调味就好了。3、牛大力，又名大力薯、山莲藕，是著名的南药之一，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效，对腰...

1、大蕉猪骨汤的用料：青大蕉4条、猪骨300g生淮山200g、赤小豆一把、眉豆一把、无花果1个、蚝豉4个。2、准备原材料，大蕉要用未熟的，去头尾，洗干净。3、大蕉切段，猪骨氽水，其他材料洗净，放在一...

猪骨海带黄豆汤是一道美味健康的汤品，下面是它的制作方法：所需材料：-猪骨：500克-海带：50克-黄豆：50克-姜块：3片-料酒：适量-盐：适量-鸡精：适量-水：适量步骤：1.将猪骨用清水冲洗干净。然后，将猪骨放入...

南瓜猪骨汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品，下面是制作南瓜猪骨汤的简单做法：所需材料：1.南瓜：适量2.猪骨：适量3.姜片：适量4.大葱：适量5.盐：适量6.料酒：适量7.白胡椒粉：适量步骤：1.将猪骨放入锅中...

土豆猪骨汤是一道美味健康的汤品，下面是制作土豆猪骨汤的一种简单做法：所需材料：1.猪骨500克2.土豆2个3.胡萝卜1根4.洋葱1个5.姜片几片6.大葱1根7.食盐适量8.料酒适量步骤：1.将猪骨洗净，放...

1、猪骨和玉米、黄豆等食物一起煲汤比较有营养。2、猪骨炖玉米或胡萝卜是相对有营养和钙的补充。3、炖猪骨也可以和大豆一起炖，这也是比较补钙的。冬天天气冷的时候，多喝炖猪骨、胡萝卜...

章鱼猪骨汤是一道美味的汤品，下面是制作章鱼猪骨汤的做法:所需材料：1.章鱼500克2.猪骨500克3.葱2根4.姜片3片5.大葱适量6.盐适量7.料酒适量步骤：1.首先，将猪骨用清水洗净，放入炖锅中，加足够...

1、主料：排骨500克，藕1节墨鱼(干)2只，辅料：花生100克，枣(干，大)8颗，调料：食盐4克，姜1小块，水适量。2、将墨鱼干用清水浸泡1个小时，用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净。3、把墨鱼骨去掉，将肉切成两半，...

猪骨连藕汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，下面是制作猪骨连藕汤的简单做法：所需食材：-猪骨：500克-莲藕：250克-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-胡椒粉：适量-清水：适量步骤：1.将猪骨用清水冲洗干净，...

1、备好食材：石斛100克、猪骨500克、盐适量。2、石斛洗净斩段，再用刀背拍扁，煲汤容易出味。3、猪骨汤洗净，冷水下锅焯一下水，捞起，冲洗干净。4、石斛、猪骨汤放入汤锅中，加上5碗左右清水。5、...

1、猪骨山药汤原料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。2、做法：猪脊骨洗净，用刀斩成小块。把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。砂锅里添足...

红枣猪骨汤是一道美味营养的汤品，下面是制作红枣猪骨汤的一种常见做法：材料：-猪骨块：500克-干红枣：10个-姜片：3片-料酒：适量-盐：适量-清水：适量步骤：1.先将猪骨块洗净，放入滚水中焯水，煮沸后捞出，用...