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薏米仁能不能和稻米一起煮

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:3.02W
薏米仁能不能和稻米一起煮

薏米仁和稻米可以一起煮。薏米仁是常见的食材,用途广泛,可以与其他谷物一起混合煮熟,如与稻米一起煮成粥或米饭。薏米仁具有营养丰富的特点,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养物质,常常被用来改善血液循环和健脾养胃。因此,将薏米仁与稻米一起煮熟,可以在增加口感的同时获得更多的营养。