燉法的精選

1、食材：牛腩500克，土豆500克，料酒、鹽、葱、姜各適量。2、將牛腩、土豆切塊，備用；3、油鍋燒熱，倒入牛腩煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起備用；4、砂鍋中加適量熱水，放入葱、姜、料酒燒沸，再加入牛腩煮...

1、準備好羊頭肉250克，大頭魚500克，雞精5克，香菜10克，姜5克，油10毫升，鹽5克。2、姜切末，魚切塊，鍋內放油燒熱，下薑末煸炒。放入魚塊，煎至表面微黃，加入切好的羊頭肉一起翻炒。3、加入煮羊頭的原湯...

1、啤酒法：在燉魚時，放入少量啤酒，有助於脂肪溶解，還能產生脂化反應，除腥味，使魚肉更加鮮美。2、加紅棗法：在燉魚時，放幾顆淨紅棗，既可去魚腥，又能增添魚肉和湯的香味。3、加牛奶法：在燉魚時，先將...

1、將大骨頭用清水洗淨備用；坐鍋點火，鍋中倒入清水，下入大骨頭煮沸，撈出大骨頭，湯倒掉。2、鍋中重新倒入清水，將緊過的大骨頭放入清水鍋中，繼續燉煮。3、切兩塊姜，用刀背拍扁，放入燉大骨頭的鍋...

1、幹品配料燉燕窩。材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種...

1、那曲冬蟲夏草12條(約10g)，公雞1只(約500g)，姜15g，大葱15g，鹽8g，料酒。宰殺一隻公雞，將公雞洗淨，去爪及內臟，放入沸水鍋內氽煮片刻，撈出後，用涼水洗淨。2、冬蟲夏草用温水洗淨泥沙;姜、葱白洗...

1、主料；豬大骨頭700克。輔料；薑絲5克、白蘿蔔1根、香葱3根、料酒10克、鹽2克、雞粉2克、耗油5克。2、姜切絲，白蘿蔔切塊。3、鍋中熱水，加入豬大骨頭，香葱，去腥去血沫。4、鍋中熱水，倒入豬大...

1、用料：小黃花魚；雞蛋；料酒；糖；鹽；葱；姜；香菜。2、配料：雞蛋、料酒、糖、鹽、葱、姜。3、小黃花魚去頭去髒洗淨備用。4、用刀背切魚肉拍散。將拍散的魚肉切碎，葱、姜切成碎末放到魚肉上。5、將...

1、首先準備好主料魚膠100克、蓮子20克、紅棗25克、木耳5克、枸杞3克、桂圓乾10克、冰糖20克、米酒100毫升。2、魚膠一般來説是泡發一下然後燉煮，泡發的過程中順便還可以徹底清潔一下魚...

1、要把燕窩洗乾淨，主要就是浸洗。剛開始浸泡1—2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1—2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最...

1、雪燕的泡發。雪燕泡發倍數為30-50倍。按每人每次3克，置於水中泡發6小時後，清水沖洗3遍後，用鑷子揀出樹皮等雜質。建議不要為了節約時間，用温水或熱水泡發雪燕，雪燕的營養價值可以流失在...

1、桃膠燉之前需要泡發，泡發以後烹飪的時間控制在半個小時左右，這種食物可以搭配牛奶、堅果、水果等一起吃。2、桃膠可以和牛奶搭配，在煮桃膠的時候，事先加熱牛奶，然後將桃膠放入水中煮熟，之...

1、準備食材：烏雞，葱，生薑，黨蔘，白芷，紅棗。2、準備一隻烏雞，把烏雞剁成小塊。然後準備一個盆，倒入適量的清水，把烏雞放到盆裏清洗一下。然後切點葱段和薑片，放在碗中備用。然後再準備一點黨蔘，白...

1、用自來水開燉：用自來水燉出來的燕窩味道比較乾澀，用純淨水或者蒸餾水燉的時候，口感是糯滑的，能帶來最佳口感，也不影響營養。2、沒有完全發開或撕開：自己在家燉燕窩時，有時候會發現，總燉不出...

1、韓式參雞湯（1）材料：母雞1只；白糯米50克；白參20克；紅棗10顆；蒜3瓣；大葱1根；清水適量；鹽少許；椒鹽適量。（2）母雞宰殺後清洗乾淨，瀝乾水分。（3）糯米浸泡一晚，瀝乾水分。（4）紅棗去核，白參清洗掉表面的塵土，葱...

1、新買的燕窩就像木耳、幹香菇一樣，也是需要泡發的。一般都是用冷水發，夏季可以用温水發。熱水是救急才用的，一般不建議用熱水，口感不好。浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。...

1、首先需要將莆田魚膠提前一晚上進行浸泡，然後第2天煮沸一鍋水，將魚膠放入裏面焯一下，撈起來備用。2、將百合用水沖洗乾淨，將魚膠和一碗水倒入蒸鍋裏面，大火隔水煮一刻鐘左右，再加入洗好的...

1、食材：椰子1只、燕窩1盞、紅棗1顆、冰糖適量。2、燕窩泡發4小時，挑出毛和雜質。3、椰子切開小口，把椰汁倒出。4、把燕窩和冰糖放進椰子裏面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如沒有電燉鍋...

1、食材：排骨500克、冬瓜800克、姜1塊、香菜兩棵、鹽適量；2、將排骨洗淨，冷水下鍋。3、大火煮至水開，直到煮出血沫為止。4、將排骨撈出，衝淨浮沫。將姜拍破，和排骨一起放到鍋裏。加入清水，燉...

1、食材：幹銀耳30克，幹燕窩5g、冰糖30克。2、將銀耳用温水泡半個小時，將銀耳去蒂洗淨。3、將燕窩放在純淨水中浸泡，1個小時後用沖洗燕窩並用鑷子挑出燕窩中的絨毛，再次清洗浸泡。4、燕窩泡...

1、原料：魚膠、牛奶、冰糖。2、準備適量的魚膠塊和純牛奶。3、魚膠用清水清洗一下。4、紅棗也要清洗乾淨。5、燉盅膽放入魚膠和紅棗。6、加入適量冰糖。7、倒入純牛奶。8、隔水燉2小時...

1、花膠提前泡發好，切塊。排骨洗淨砍成小段，葱切段，薑切片，山藥去皮切小段。2、接着鍋裏盛過濾水，就放排骨，焯水備用，排骨一定要飛過一次熱水。3、把排骨和花膠一起放入燉盅燉煮。4、紅棗和山...

1、泡發。將幹燕窩先使用純淨水泡發，如果覺得燕窩吃起來有腥氣，可以再反覆浸泡幾次，就能去除腥味。浸泡燕窩時間應當適中，約為4-8小時，不宜太短或過長。2、挑毛。泡發好後的燕窩要依照紋理...

1、枸杞根燉老母雞：將老母雞宰殺洗淨，鮮枸杞根洗淨切段，與老母雞同放入砂鍋中，加適量。清水，用大火煮開後，改用小火燉3小時即可。2、歸芪燉母雞：將歸芪用温水洗淨後改成小片；將老母雞宰殺後，脱...

1、準備材料：牛奶適量、紅棗適量、魚膠適量。2、泡發好的魚膠，切塊。3、可以儘量切小塊一些。4、牛奶，紅棗要去核，魚膠一起放入燉盅。5、倒入牛奶蓋過魚膠即可，如喜歡多點湯汁也可以多倒一...