小蠻的精選

肚子上堆滿了贅肉是很多女性不想看到的，尤其是對於經常在外面社交的人，平坦的小腹更是她們每天的追求。所以，今天特意給大家介紹兩個減肥瑜伽鍛鍊法。眼看冬季就要過去了，這也意味着春季也...

為了快速擺腹部的多餘脂肪和贅肉，建議各位飽受大肚腩困擾的人羣多喝水，少喝碳酸飲料和酒類飲品。而且還要多攝取富含粗纖維的水果和蔬菜，防止便祕。腹部通常是容易長贅肉的部位，作為一個愛...

導讀：性感小蠻腰是每個女人為之不停奮鬥的目標，也是每個男人關注的地方。怎樣才能瘦腰和擁有性感小蠻腰，網上瘦腰的方法層出不窮，可是就是不知道哪個好！腰是最能展現女人曼妙曲線的地方，可以...

我一直在努力的嘗試各種方法來減肥塑身，我知道很多女性都想有一個漂亮的小蠻腰，水桶腰的朋友基本上是因為喜歡吃生冷油膩的食物引起的，想要減肥就要針對吃生冷油炸來解決問題，那麼我們具體...

1、小蠻腰，原意原指白居易的家姬小蠻的腰，（白居易指家姬小蠻的腰像楊柳），後指很小很細的腰。2、另外，廣州塔（英語：CantonTower）又稱廣州新電視塔，暱稱小蠻腰，其位於中國廣東省廣州市海珠區（藝洲島）...

秦宇子是在兩年前參加《中國好聲音》贏得齊秦組冠軍的一位女歌手，這位來自少數民族的廣西壯族女孩，在2003年是以模特出道。最先讓人熟知的並不是她的一副好歌喉...秦宇子是在兩年前參加...

有些明星戀愛了喜歡高調與大家分享他們的幸福，而有些呢就會非常非常低調，不想讓媒體粉絲們知道，因為他們喜歡靜靜的過着自己的小日子。而鄧紫棋這位實力歌手就是這樣！有些明星戀愛了喜歡高...

1、坐着彎腰正坐在牀上，雙腿併攏伸直，身子保持筆直，雙手扶着膝蓋。利用腰部的力量將上半身向下彎，與此同時將雙臂屈肘，直至身子緊貼大腿。保持該姿勢15秒，爾後恢復原姿勢。反覆練習這個動作...

今年央視春晚主持人的曝光引起了很多人的注意，其中主持人任魯豫擔任廣州分會場的主持人。任魯豫曾在2010年主持央視春晚，這一次是他第二次站在央視晚會上主持春晚。2016年央視春晚主持人...

一份研究報告指出，腰部纖細的女性相較於其他人更對異性具吸引力，也顯示審美觀逐漸在改變中。那如何減肚子上的贅肉，幾個快速甩肉小祕方讓腰圍回到黃金比例範圍。不知道是否有這樣的人，四肢...

導讀：頂着水桶腰度日是否讓你憂心忡忡，惶惶不可終日呢？不想再穿着毫無美感的寬鬆衣物來遮擋肚子了吧，難道你就眼睜睜地看着其他MM扮靚？不能再忍下去了，趕快卸下厚重的游泳圈吧。頂着水桶腰度...

“櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰”，白居易對歌姬的兩句讚詞影響甚遠，日後甚至成了女性美麗的代名詞。不過即使沒有婀娜纖細的“小蠻腰”也不不必緊張，只要服飾搭配得當，揚長避短，水桶腰一樣穿出精緻...

減肥這個話題無論什麼時候都不會過時，生活中人們嘗試了各種各樣的減肥方法，目前很多人嘗試用仰泳的方法來達到瘦身的目的，那麼到底這個方法是否可行？生活中女孩子為了減肥嘗試了各種各樣的...

如今，用呼啦圈減肥是一個非常流行的方法，尤其是對於很多女性朋友來説，轉呼啦圈對瘦腰塑性都有很好的功效。但是是不是減肥的時候，呼啦圈轉的越多越好呢？如今，對於很多上班族來説，每天連續坐幾...

瑜伽是很多人都非常喜歡的運動之一，練習瑜伽能夠讓我們的身體變得更加柔軟苗條。今天就來教大家幾個牀上減肥瑜伽瘦肚子的動作，讓你能夠通過這些動作甩掉肚子上的贅肉。減肥對於大部分愛...

雖然説夏季已經悄悄的過去了，但是在涼爽的秋季，我們可以比較肆無忌憚的穿衣服，比如説小仙女們喜歡的露肚裝，但是肚子上有贅肉，我們到底該怎麼辦？為了可以穿漂亮的露臍裝，美眉們都在努力減肚子...

很多女性都一直被自己的小肚腩所困擾，一旦吃胖了，就很難再消退下去了。所以，為各位愛美的女性朋友們介紹幾個效果顯著的方法，包括收腹法，和物理消脂法。人類身體上比較容易堆積贅肉的地方就...

早前被指發福的吳莫愁，最近公開了一組最新時尚大片，小蠻腰盈盈一握，強而有力地反擊了發福質疑。第一季《中國好聲音》走紅以來，吳莫愁不管到哪裏總是充滿了話題性，比如與“恩師”庾澄慶的緋...

1、小蠻腰位於位中國廣州市海珠區閲江西路222號，城市新中軸線與珠江景觀軸交匯處，與海心沙島和廣州市中央商務區，珠江新城隔江相望。廣州塔塔身主體高454米，天線桅杆高146米，總高度600米。...

1、歌詞想變美麗就跟上我的節拍加速腳步否則註定被淘汰抖落脂肪一身輕快立刻呈現最完美的身材腰身曼妙美麗從此刻到來快樂細胞讓全身都動起來跟我跳舞把心打開完美身材讓愛重來小蠻腰...

肚子上的贅肉，是脂肪容易集中的災區之一，也是極其難擺脱肥肉的重點難搞對象。特別是生完寶寶不久的年輕媽媽們，可是恨透了這些贅肉，那麼減肚子用什麼方法快呢？相信大家都知道，大腹便便會給整...

肚子上的贅肉，是脂肪容易集中的災區之一，也是極其難擺脱肥肉的重點難搞對象。尤其是生完寶寶不久的年輕媽媽們，可是恨透了這些贅肉，那麼減肚子用什麼方法快呢？現在很多人經常坐在辦公室裏面...

力求完美的王心凌為了尊重舞台，現場更是彩排了3次才開始正式錄像。而Janet則透露，王心凌跳舞時，她忍不住一直偷瞄她的腰，羨慕雖然瘦卻有性感的馬甲線。王心凌訪問中被逗得芳心大悦，現場教起...

1、廣州塔具體位於廣州市海珠區閲江西路222號。2、乘坐公交和地鐵都可以到達，乘坐地鐵3號線或APM線至【廣州塔】站即可，或者乘坐121、121A、204、夜42、旅遊2線至【赤崗塔】站就能到達，推...

擁有好身材真的是讓人很羨慕的呀！要有靚麗的“小蠻腰”靠什麼呢？當然是運動啦！那麼，什麼運動可以瘦下我們的肚子呢？下面，我們就看看有什麼運動吧！很多女生的贅肉其實都是在自己的腹部上，也就是...