裙帶菜的精選

1、可以的，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，豆腐營養也豐富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解，阻止動脈硬化的過氧化質產生。但是，皂角苷會造成機體碘的缺乏，而海帶中富含人體必需的...

1、裙帶菜可以煲湯。2、裙帶菜煲湯的做法如下：（1）材料：豆腐一塊，裙帶菜適量，香菇5朵，鹽適量，葱花適量。（2）裙帶菜提前泡發，切成小段，香菇切片。砂鍋放油，放葱蒜爆香，下香菇，翻炒片刻放開水，水開下豆腐，...

1、材料：鮮蝦仁60克，嫩白豆腐200克，裙帶菜100克，雞蛋2個，青菜50克，生薑8克。花生油10克，鹽6克，雞粉3克，黃酒3克。2、將鮮蝦仁洗淨後用黃酒醃好，嫩白豆腐切成塊，裙帶菜泡發後洗乾淨剪成段，雞蛋去黃...

1、裙帶菜是屬於海藻類的植物之一，之所以有裙帶菜這一名字，是因為這個菜的外形就像一個大大的破破的葵扇，也很像是一個裙帶，所以得來這麼一個名稱。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻...

1、主料：裙帶菜（幹）200g；調料:食鹽適量、葱適量、蒜適量、辣椒油1勺、白醋適量。2、泡好的裙帶菜。買的時候都是鹽壓着的，回家後，清水洗淨，切成小段！3、洗淨，切好的裙帶菜入開水中焯一下！速度要...

1、準備材料：豬肝400g，裙帶菜200g，鹽適量，雞粉小勺，料酒一勺，澱粉一勺，姜兩片，枸杞10顆，香油少許。2、首先把豬肝切成片，用清水清洗乾淨，薑片切成細絲。3、加鹽，料酒，澱粉把豬肝醃製5分鐘。4、將幹...

1、首先把裙帶菜用冷水清洗2遍，然後浸泡；2、因為本身裙帶菜是比較長的，所以等浸泡好之後我們用剪刀把它剪長小段，這樣方便食用；3、剪好小段之後我們用小鍋燒開水把裙帶菜焯一下；4、大概撈一...

1、裙帶菜將裙葉撈出置於簾子上，自然脱水瀝乾8小時，置於-18℃的冷凍庫中凍結保存。2、裙帶菜具有很高的經濟價值及藥用價值,不僅含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,還含有褐藻酸、甘露醇...

1、如果是鹽漬的裙帶菜，保存的時間最長可達一個月。但如果是在氣温較高的夏天，裙帶菜最多隻能保存兩週，而在氣温不高的冬天或常温環境下，可以保存一個月以上。2、裙帶菜的最佳貯存温度為零...

1、裙帶菜要泡5-6分鐘。裙帶菜屬一年生植物，生長在大海中的裙帶菜，總是規範地重複着固定的生長和繁殖。2、4月~5月，隨着海水温度的提高，裙帶菜逐漸進入繁殖期。在裙帶菜莖的下方形成一個叫...

1、裙帶菜可以有減肥的作用，而且營養價值超過了海帶。2、裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鋅能手”牛肉的3倍。500克裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜，含維生素C量等於1.5斤胡...

1、海帶芽不是裙帶菜。2、海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜，以日本巖手縣宮城縣東岸和北海道出產最優良，在韓國是道很普通的食物，一般過生日、坐月子、家庭聚餐時餐桌上必有海帶芽湯...

1、主料：裙帶菜莖200克。2、輔料：大蒜適量、味極鮮適量、蠔油適量、食鹽適量、芝麻少許、醋適量。3、把裙帶菜洗淨，取其莖，斜切成絲。4、鍋里加水燒開，放入裙帶菜絲焯水。5、大蒜搗成蒜泥。...

1、兩者都差不多。2、海帶的功效：海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退症，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含...

1、材料：幹裙帶菜100克、牛肉100克、豆腐一小塊、薑片2片、蒜2瓣、鹽適量。2、幹裙帶菜水洗，豆腐切塊，牛肉切條，葱薑切片。3、鍋裏放特少量底油把牛肉炒香，加小半鍋水。4、接着下葱姜，裙帶菜...

1、裙帶菜可以放冰箱保鮮的，但新鮮的裙帶菜最好是鹽漬後放進冰箱冷藏，幹裙帶菜可以用保鮮袋密封裝好放在陰涼、乾燥的地方或放進冰箱冷藏。新鮮的裙帶菜比較容易變質，不做任何處理一般只...

1、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。2、裙帶菜為...

1、如果是還未泡發的裙帶菜，放置放高壓鍋內加水，上大汽端鍋再燜15分鐘即，裙帶菜能咬動或是口感適合即為熟了。如果是經水泡製的水發後的裙帶菜，煮5分鐘即可食用，不宜煮太久，以免影響口感。2...

1、裙帶菜，性寒、味鹹。含有蛋白質、礦物質、維生素、甘露醇、褐藻糖膠、膳食纖維、不飽和脂肪酸、褐藻酸等等營養成分。含有的甘露醇是一種優質的滲透性利尿劑，可以用來利尿消腫，減輕腎...

1、用料：鮮蝦20只、裙帶菜適量、香葱適量、鹽6克、雞蛋2個、白胡椒粉2克、澱粉6勺左右。2、蝦處理乾淨，加胡椒粉，鹽，蠔油，葱花，打蝦泥。3、裙帶菜泡發切碎，胡蘿蔔切碎，雞蛋，澱粉。4、裙帶菜鮮蝦...

食材：幹裙帶菜、雞蛋、黑芝麻亞麻籽油、火龍果細面1、幹裙帶菜用冷水泡發（10分鐘左右）。2、鍋中燒好清水加入裙帶菜、再次開鍋後加入火龍果細面；面出鍋前淋入打散的雞蛋液後出鍋、滴幾滴黑...

1、原料：豬肉餡2兩、幹裙帶菜適量、老母雞湯一包、鹽、白胡椒粉、姜粉、生抽、香油、清水。2、幹裙帶菜先泡水，調完肉餡基本就可以泡發。3、肉餡放小碗中，撒鹽調味，加入白胡椒粉、姜粉，生抽...

1、蘿蔔燉裙帶菜食材：白蘿蔔、裙帶菜、黃豆、大醬、薑末等。2、做法：黃豆先用清水浸泡半天,然後放入鍋中加水煮爛備用。裙帶菜也用清水浸泡2～3小時,泡去鹹味切凌菱形塊,然後放入鍋中加水,...

1、裙帶菜的汁液裏面含有豐富的巖藻固醇，這種物質可以幫助膽固醇患者降低膽固醇，而且還能夠幫助老年人防止腦血栓的發生，另外也能幫助高血壓患者降低血壓。2、裙帶菜裏面的食物纖維具有吸...

1、各有個的好處，主要根據個人喜好而定。2、裙帶菜含有大量的維生素、纖維素、氨基酸、碘元素以及鈣、鐵等礦物質元素，適量食用具有一定利尿、消痰、保護心血管等作用，有利於人體健康。3...