拖延的精選

1、做提醒，不催促並不意味着不做提醒。年齡小的孩子自我約束力弱，所以是需要父母的介入的。但是隻是“提醒而已”。“7點鐘之前把作業做完，你可以玩到8點半，因為9點要睡覺，這樣你可以玩一個...

1、利用故事引導孩子。當孩子做事變的有些磨蹭時，父母可以找一些好聽的故事來引導孩子，比如像“磨蹭的小豬”，通過講述磨蹭的小豬穿衣服很慢，錯過了演出，又錯過了好吃的等等，這樣孩子聽了，心...

1、拖延和等待,是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。2、行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。3、世界上那些最容易的事情中,拖延時間最不費力。4、你拖延的事情不...

1、多一些鼓勵和獎賞。如果父母能經常對孩子説：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現在比過去有進步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現在用不着老提醒你了”，這些真誠...

1、工作拖延症：每個人應該都有遇到過這樣的問題。有時候工作做一半不想做就草草收場。可能當時覺得工作問題難以解決，太耗費時間和精力去做。有時候這樣的問題會一直放着，每次看到這個問...

1、首先試着接納自己有拖延症。可以説，大多數人都會有拖延症，其實拖延症最常見於追求完美、做事認真負責的人身上。正因為“要麼不做要做就要做到最好”，才會導致一拖再拖，不敢下手，卻又常...

1、及時迴應。發生糾紛時，雙方一般會比較着急，怕不能得到解決，而且也會不太高興。這個時候要快速反應，迅速記下他的問題，及時查詢問題發生的原因，及時幫助其解決問題。2、認真傾聽熱情接待。...

1、喜歡拖延的你，可以多結交幾個急性子的朋友，讓他們天天在你面前催促，增加你的緊張感，讓你自熱而然跟他們一起急性子起來。2、你可以制定詳細計劃，把每個步驟所需要的時長都安排上去，這樣每...

讓記者苦等了六個小時卻沒有結果，《魔術外傳》的導演顧長衞為拖延而道歉，承認“對選角活動經驗不足”。”一直到晚上九點半，顧長衞、郭富城和章子怡等人才出現在懷柔。拖延選角惹眾怒，顧長...

1、首先心理治療，不管是家長還是醫生，都需要幫助孩子慢慢的轉變觀念，培養積極的情緒。2、並且要學會慢慢的增快生活的節奏，選擇在平時的行動中做好規劃。每隔一段時間制定一張計劃表，是比較...

1、鼓勵支持：在日常生活中起牀、洗臉、刷牙、吃飯以及出門上學等均要規定時間，可在規定的時間內多預留出10分鐘。若孩子在規定的時間內完成，應給予肯定和表揚，多鼓勵、多支持。如果未按時...

中國羽毛球公開賽男單1/4決賽，中國獨苗林丹以2-0戰勝日本老將佐佐木翔順利晉級。"/></a><h2>中國公開賽1/4決賽，林丹擊敗日本老將佐佐木翔...

1、給孩子制定計劃，讓孩子養成守時的習慣。在日常生活中，無論起牀、吃飯、寫作業都要給孩子規定時間，孩子如果在規定時間完成計劃，父母應該給矛適當獎勵，給孩子充分的肯定。孩子在規定時間...

1、向法院起訴追究違約責任。按《商品房銷售管理辦法》第34條規定，開發商應在商品房交付使用後60日內，將需由其提供的辦理房屋權屬登記的資料報送房屋所在地房地產行政主管部門。如開發...

1、在臨牀上克服拖延症，主要的方法是進行認知改善，特別是從患者的內心去體驗自己的想法，因為拖延症患者往往明明能夠預測到其結果是對自己不利的，但是往往無法有動力啟動，所以説往往會造成...

1、設定明確的時間界限。孩子寫作業拖延一個很重要的原因是缺乏時間觀念，缺少計劃性和做事沒有條理又或者無論做什麼事情注意力都無法集中。面對孩子的拖拉行為，家長可以做的，是幫助孩子...

1、鼓勵支持：日常生活中起牀、洗臉、刷牙、吃飯以及出門上學等均要規定時間，可在規定的時間內多預留出10分鐘。若孩子在規定的時間內完成，應給予肯定和表揚，多鼓勵、多支持。如果未按時完...

1、要對目標任務進行分解，將複雜困難的目標任務拆解成數個簡單的目標任務，然後一一完成。2、適當地給自己一些即時反饋作為鼓勵，當自己完成幾個簡單的任務時，給自己適當的鼓勵，以激勵自己完...

1、教孩子合理規劃時間，做時間的主人。很少有父母系統地教孩子認識鍾，也許有人覺得這是自然而然具備的能力。那些從小就被家長教導認時鐘的孩子，比較有時間觀念，他們通常能按時到校，按時完...

1、時間價值培養：孩子做事拖延是因為很大程度上因為沒有時間觀念，父母應該給孩子培養時間價值觀念，給孩子講述珍惜時間的重要性、介紹成功人士的事蹟、明確磨蹭的危害性。2、獎勵政策：鼓勵...

1、專注當下，這一點需要修煉，非一日之功！每次告訴自己，把焦慮和抱怨的時間以及精力，用在專注當下，更能夠產生效益！這一點，如果沒有從小養成過良好習慣的人，就需要修煉心境！不過挺不容易的！為了幫...

1、言語教學：首先幫孩子認識時間的價值，孩子做事磨蹭很大程度上是因為他還沒有時間觀念。家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍...

1、《拖延心理學》是2009年12月1日由中國人民大學出版社出版的圖書，作者是簡·博克、萊諾拉·袁。該書講述了《拖延心理學》的基本信息是：遲緩習性既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的...

現在的孩子基本是獨生子女，衣來伸手飯來張口的，很多家長和老人有於對於孩子的溺愛，對很多孩子在性格和能力上面產生很大的影響，有的孩子表現出拖延症，應該怎麼教育引導呢？方法/步驟1教育引導...

1、當孩子認為功課很難，自己搞不定時，拖延就是一個很好的辦法。比如上文中的小M，她通過磨蹭，在這項作業上消磨掉很多時間。這種時間上的投入能夠給她精神上的安慰，她在內心暗示自己，我已經努...