懶人的精選

1、按時吃飯。這裏面的按時吃飯，吃的是按時吃正餐，而不是吃零食、燒烤，或者是很多人熱愛的奶茶，之所以做到按時吃飯的原因，是因為我如果們養成一個規律的飲食習慣長的話，我們就不會在其他時...

懶MM減肥最怕通過運動的方式，可是減肥最快最有效的方法就是運動，大多數懶MM的藉口無非就是沒時間吧，上了一天班的累，實在是不想動，又或是去健身房麻煩，總之會有各種各樣的理由為自己辯護，但是...

1、桃樹，桃樹自古以來就是能抵擋邪氣的木材，李時珍《本草綱目》裏面記載：“桃味辛氣惡，故能厭邪氣”。如果想起到鎮宅辟邪的作用，可以在家中庭院之中種植桃樹，這樣不僅能起到辟邪、除鬼魅，保...

1、主料：排骨500克；輔料：花椒1克十幾粒，甜麪醬20克，豆瓣醬20克，五香粉2克，糖15克。2、做法（1）準備一個料碗，各加一勺醬，加白糖，花椒和五香粉，如果喜歡鹹一點，也可以加少許醬油。（2）把所有醬料與排骨均...

懶人蒸蛋是一道非常簡單、方便的早餐或快餐。它不需要太多的材料和複雜的步驟，只需要幾個基本的食材和簡單的操作即可完成。下面是懶人蒸蛋的製作步驟：1.準備材料：雞蛋、清水、鹽、胡椒粉...

五分鐘懶人蛋糕做法：1、雞蛋加白砂糖用手動蛋抽攪打均勻。2、加入牛奶和植物油繼續攪拌均勻。3、加入過篩的低粉泡打粉可可粉繼續用蛋抽攪打均勻成糊狀。4、然後把蛋糕糊放在器皿中，放到...

你總是羨慕模特或明星擁有迷人的魔鬼身材，可曾想過為了擁有這些身材，那些人吃了多少苦?只要你能按照計劃進行減肥，相信28天之後你就會成為擁有回頭率的魔鬼身材。28天是一個説短不短，説長...

1、給木質的傢俱除塵我們都知道拇指當然傢俱上面一般都是有着一些紋理的，並且這些紋理也是很明顯的，直接就可以讓人們一眼看得見的。所以在清潔的時候就一定要順着它的紋理去擦拭，這樣子...

1、吉娃娃。吉娃娃體型小，體重才1-3公斤，它不喜歡離開主人跑來跑去，喜歡經常與主人待在一起。吉娃娃性格比較警惕，平日會經常吠叫，所以主人要多加訓練，訓練時配合一些雞肉乾，羊奶酪等作為輔助...

1、準備食材。排骨300克，豆豉15克，米400克、姜10克、蒜10克、新鮮紅辣椒5克、香葱20克。2、做法；（1）蒜、紅辣椒、香葱、姜分別切碎備用。（2）排骨清洗乾淨後瀝乾水分，放入豆豉、姜、蒜、紅辣椒...

懶人可樂雞翅是一道簡單易做，口味獨特的家常菜餚。下面就是懶人可樂雞翅的製作方法。所需食材：1.雞翅：500克2.可樂：500毫升3.紅糖：適量4.料酒：適量5.生薑：適量6.大蒜：適量7.醬油：適量8.鹽：適量9....

1、摩擦式減肥2、神奇的叉子瘦身法3、喝水瘦身，一日見效方法/步驟1摩擦式減肥：在沐浴後用較大的力量摩擦皮膚。你可以直接用兩手手掌，也可以用在美容超市裏買到的日本小絲瓜絡按摩板。先...

世界上有許多懶人，也有無數慢吞吞的人，但是真正的閒散之人卻是稀有珍品。他最驚人的特點就是他總是忙得不可開交。我年少時最看不得懶人，自是鄙夷得很，中年時卻覺得只要不損害別人，只要不違...

1、土豆去皮切片，撒上椒鹽和玉米油拌勻。2、烤盤上鋪烘焙專用紙，把土豆一片一片鋪好。3、入烤箱，200°烤20分鐘即可。...

1、先把1/3杯蘋果粒倒入杯中（這個杯子一定要是可以放入微波爐的杯子哦！）2、依次加入1/2勺紅糖、1/2勺肉桂粉，把蘋果粒和調理攪拌均勻。3、放入微波爐加熱30秒拿出來，注意：微波爐的功率要在10...

【懶人炒菜：簡單又好吃】功效：炒菜是一種快速簡便的烹飪方法，可以快速將食材烹調熟透，保持其營養價值和自然的風味。這款懶人炒菜簡單又好吃，適合那些沒有太多時間和烹飪經驗的人。材料：-250...

1、食材：雞腿500克、蘑菇15克、芝士200克、披薩底80克、意麪醬459克、生抽5克、油10克、雞精2克。2、雞腿去骨切成1-2釐米小塊加入1/2大勺生抽醃製幾分鐘。3、熱鍋2大勺油倒入醃製好的...

腰粗肚子大一般都是贅肉堆積導致的，想要快速瘦肚子就要開始勤鍛鍊腰腹部的肌肉，緊緻腰部線條，達到快速瘦肚子的目的，睡前一個動作暴瘦，不用劇烈運動也能快速減肚子。起牀的時候，可以喝一杯白...

1、準備一包方便麪，一隻雞蛋，取一個能容納一包方便麪微波爐容器。2、方便麪料包、醬包打開，內容放入容器中，加入適量清水，攪拌均勻。加入麪餅，再打入一隻雞蛋。容器放入微波爐，中火加熱5分鐘...

1、香蕉切成薄片，然後加入酸奶和蜂蜜。2、放入榨汁機，把香蕉片榨汁備用。3、榨好的香蕉汁放進急凍櫃裏凍4小時以上，做成香蕉冰。4、把香蕉冰放入碗內。5、用勺子攪打成冰沙。6、抹平香蕉...

1、拆開自熱型方便火鍋，將上層的餐盒取出。2、將火鍋料倒入上層餐盒中。4、將菜包，肉包，寬粉等平鋪入上層餐盒中。5、倒入涼水到刻度線內，不可過多。6、取出下層餐盒，放入加熱包。7、倒入涼...

懶人炒菜怎麼炒好吃又簡單功效：炒菜是一種快速烹飪方式，可以保留食材的營養成分，並且味道鮮美。懶人炒菜方法簡單，適合忙碌的日常生活。材料：1.蔬菜：可以選擇蔬菜如胡蘿蔔、豆角、青椒等，根據...

1、多吃蔬菜類和水果類。蔬菜類和水果類是眾所周知的健康減肥食物，在蔬菜裏面所含有的，膳食纖維以及維生素C，等等，不僅能夠幫助我們補充體內足夠的營養，還可以增加我們的飽腹感，促進我們腸胃...

1、材料：雞蛋3個，麪粉60克，糖60克，牛奶10克，泡打粉4克，色拉油10克，白醋2-3滴。2、將雞蛋黃和蛋清分離，蛋黃打勻加一半量的糖，牛奶、色拉油攪勻；3、麪粉加泡打粉拌勻，倒入做法一的蛋黃液中，再次充分...

1、虎皮蘭；如果虎皮蘭也有分類標籤，那應該就是“皮實”“好養”了。虎皮蘭從選盆到養護都不需要特定的條件，它喜光，但是很耐陰，喜幹，但是不容易澇根。可以説，養虎皮蘭就算不開花，也至少不會養...