蔬菜湯的精選

1、原料:銀耳20克，海帶結75克，絲瓜1根，荸薺6個，西蘭花225克，玉竹35克，天門冬15克，鹽少許，香油少許。2、銀耳泡軟，去除黃色硬蒂；海帶結洗淨；絲瓜洗淨，去皮切塊；荸薺去皮，洗淨；西蘭花洗淨，切小塊備用。3...

1、材料：雞半隻、番茄1個、捲心菜4大片、薑片、鹽適量。2、雞切塊，先除血水，衝淨，放入沸水中焯透撈出。3、鍋內放開水加入薑片和雞塊大火燒開轉小火燉煮40分鐘左右。4、再把卷心菜洗淨加入...

1、如果是葉菜,等先把水燒開,然後放進蔬菜去燙一下兩分鐘就算是湯。冬瓜類的燉湯不要超過20分鐘。差不多是這樣,嫌味道不夠的話可以用雞湯或其他鮮味湯來煮菜。2、從健康角度來説，綠葉...

番茄蔬菜湯的做法如下：材料：-2個番茄-1個洋葱-1個胡蘿蔔-1顆大蒜-適量的香菜葉-適量的鹽和胡椒粉-適量的橄欖油步驟：1.將番茄和洋葱切成小塊，胡蘿蔔切成薄片，大蒜切碎。2.在鍋中加熱適量的...

現在非常流行喝湯減肥，例如七日瘦身湯、巫婆湯、中醫減肥湯……到底喝什麼瘦身湯最減肥呢？味噌湯和蔬菜湯是其中兩種最熱的減肥湯，下面本站美體網小編就來為你分析這兩種瘦身湯的減肥功效...

1、原料：玉米1根，胡蘿蔔1根，荸薺8顆，青筍一根，腔骨500克，姜6片，清水2000ml調料：鹽2茶匙（10克）。2、將腔骨剁成塊洗淨。玉米，胡蘿蔔，青筍和荸薺都去皮洗淨後切塊。姜洗淨切片。3、鍋中倒入清水，大火...

千萬別告訴我你是個烹飪大白痴(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道7日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，名廚又把美味給加了進去，你還不動口，更待何時？千...

1、原料：火腿1根、金針菇1個、木耳1小把、豆腐1塊、雞蛋1-2個、生抽、陳醋、胡椒粉、鹽、澱粉、香菜。2、首先將火腿切條,金針菇去尾切成條,木耳提前泡發,豆腐切條。3、然後起鍋燒水,水...

1、主料：牛肉，捲心菜，胡蘿蔔，西紅柿。2、配料：紅腸，土豆，黃油。3、在俄羅斯，一般煮過湯的牛肉是不跟湯一起吃的，而是單獨再調味當開胃菜。把牛腱用鐵鍋煎一下然後放在Crockpot/slowcooker裏，加入...

1、白蘿蔔3/4根、胡蘿蔔半根、牛蒡4根、香菇1朵、蘿蔔纓(白)1小把、水適量。2、做法：蔬菜連皮切大塊放入鍋中。3、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）。4、煮好後裝入玻...

1、白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。3、甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。4、白蘿蔔解酒：白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可...

當然可以一起煮多種蔬菜湯。將不同種類的蔬菜一起煮湯可以增加湯的風味和營養價值。你可以選擇喜歡的蔬菜，如胡蘿蔔、洋葱、西蘭花、芹菜、番茄等，將它們切塊後一起煮熟即可。你還可以根...

1、用料：西紅柿1個、白菜葉子5片、香菇2朵、鹽適量、糖一丟丟不放也行、黑胡椒粉適量。2、以上用料的量其實可以隨意，西紅柿切小塊，白菜洗淨切小，香菇洗淨去蒂切小塊。3、鍋內油熱之後下西...

1、雞胸肉洗淨後剁成肉泥，洋葱和胡蘿蔔切碎，菠菜切段。2、菠菜焯水過涼水備用。3、把雞胸肉泥、胡蘿蔔碎、洋葱碎混合均勻，調入鹽、料酒、味極鮮醬油、胡椒粉、雞汁，加入蛋清、澱粉，用筷子...

1、食材準備：青菜一把，青菜掰開洗淨備用；肉絲一塊，肉塊洗淨切成肉絲備用。2、肉絲湯鮮嫩的小竅門，肉絲醃製一下，鹽、料酒、生抽、糖、生粉用筷子攪拌均勻。3、燒沸水，將醃製好的肉絲用筷子抖...

1、主料：南瓜2個、芹菜1根、小土豆1個。2、輔料：洋葱1/2個、胡蘿蔔1/2個。3、調料：色拉油1湯匙、食鹽5克、百里香5克、水適量、淡奶油2湯匙。4、南瓜洗乾淨，將小南瓜蒸熟。5、蒸熟後取出放...

1、蔬菜湯有營養。蔬菜湯是將各類蔬菜一起燉煮，不僅具有獨特的風味，而且含有豐富的營養成分，對身體健康有益，所以蔬菜湯有營養。日常可根據個人喜好選擇各類蔬菜搭配製作，煮湯後進行食用。2...

1、五行蔬菜湯對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生，他從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯，為生命注入活力和元氣。2、這五種蔬菜是青為蘿蔔...

1、法式蔬菜湯。用料：牛肉腸二根、洋葱一個、土豆幾個、胡蘿蔔一根、捲心菜半顆、西芹一根、鹽適量。做法：（1）準備食材。牛肉腸切段，土豆胡蘿蔔刨皮，切滾刀塊。西芹切段，洋葱切大塊，包菜也是切...

1、用料：蝦仁400克、芹菜150克、胡蘿蔔150克、紅彩椒150克、南瓜200克、清雞湯800克、胡椒碎半茶匙、鹽1茶匙、清水適量。2、蔬菜洗淨，芹菜、胡蘿蔔、紅彩椒、南瓜分別切塊，備用。3、南瓜...

1、牛筋蔬菜湯的做法：用料：牛蹄筋600克、芹菜300克、胡蘿蔔200克、香菜50克、葱末1勺、煮肉料包1袋、姜1塊、清水適量、鹽適量。芹菜切小段、胡蘿蔔切塊、香菜切末備用。牛筋加入姜、清...

1、材料：小乾貝2湯勺，胡蘿蔔1根，花菇10朵，海鮮菇1盒，佛手瓜1個，玉米2根。2、將小乾貝洗乾淨，入鍋放2/3的水熬湯頭，水開後先熬15分鐘。3、將玉米切成段，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，佛手瓜去皮切厚片，花菇...

1、紅薯1個，芹菜1根，洋葱1個，蘑菇幹50克，鹽5克，幹迷迭香2克，黑胡椒2克。2、紅薯、洋葱洗乾淨後，削皮、切塊。3、待鍋內的橄欖油燒熟後，放入紅薯塊後進行翻炒，然後放入洋葱之後再進行翻炒，最後加...

家常蔬菜湯有很多種做法，可以根據口味和喜好選擇不同的蔬菜來烹飪。以下是一份簡單又美味的家常蔬菜湯的做法，供參考：材料：1.胡蘿蔔：2根2.洋葱：1個3.土豆：2個4.西芹：2根5.番茄：2個6.青椒：1個7.大...

1、蔬菜湯可以放能放2小時左右，放涼之後蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏室保存。燉湯，比較常見的是冬瓜排骨湯、玉米排骨湯、香菇雞塊湯以及玉米蘿蔔排骨湯等等。在湯做好之後，還是建議在當天範圍...