蘿蔔纓的精選

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裏，在網上、和種子店都有賣。花盆裏放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裏3mm左右，澆足水。2、過幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起...

1、材料：蘿蔔纓子200g、大蒜、鹽、麻油、醬油、辣椒、花椒。2、鍋內燒水煮沸，將蘿蔔纓子洗淨後拿進去燙2分鐘。3、蘿蔔纓子用冷水沖涼後切碎，大蒜切末。4、放入鹽、醬油、大蒜末、麻油、...

1、蘿蔔纓子可以生吃。2、一般建議熟吃口感會更好。蘿蔔纓具有很好的消食功能，可以預防便祕。蘿蔔纓中含維生素較高。因此，常食用蘿蔔纓，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。又含...

1、準備材料：蘿蔔纓、白酒、白糖、鹽各適量。2、首先，把需要的做的蘿蔔纓子洗好。3、等蘿蔔纓子上的水瀝乾後，放在準備好的罈子裏。4、加入事先準備好的輔料，攪拌一下，封壇。5、大約等待一...

1、蘿蔔纓1500g、白酒2勺、白糖（冰糖味道更好）、根據自己的吃糖習慣、鹽3勺。2、首先，把需要的做的蘿蔔纓子洗好。2、等蘿蔔纓子上的水瀝乾後，放在我們準備好的罈子裏。4、加入事先準備好...

1、蘿蔔纓洗淨，放開水中淖燙。2、撈出控幹水分，最好用手攥着擠淨水分，然後切沫。3、葱、蒜和乾紅椒切碎。4、爆香乾紅椒5、放入葱蒜6、放入切碎的蘿蔔纓，翻炒。7、翻炒，放鹽和雞精，出鍋。...

1、食材：蘿蔔纓子、青椒、豬肉餡、生抽、米醋、葱、姜、食鹽、清水、植物油、大蒜。2、蘿蔔纓子放在清水中浸泡5min，沖洗乾淨。3、鍋中倒入開水放入蘿蔔纓子焯燙6min、撈出冷涼，切成細末...

1、主料：蘿蔔纓500克。2、輔料：調和油適量、鹽少許、生抽2勺、砂糖少許、香油半勺、蒜瓣2個、幹辣椒1個。3、把蘿蔔纓的根部剪掉後洗淨。4、鍋中放入適量清水加點鹽和油煮沸後，放入蘿蔔纓...

1、食材：鮮蘿蔔纓300克。2、做法：首先，將鮮蘿蔔纓清洗乾淨，然後切成條狀。之後，熱鍋下油，將切成條狀的鮮蘿蔔纓放過鍋中爆炒幾分鐘後加入油、鹽等調味料炒熟，即可。3、功能：下氣，消食。適用於飲...

1、蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品，這種維生素能抗尿酸鹽結晶，有效防止骨頭粗大。2、蘿蔔纓子還含有較高的鉬，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚。因...

1、蘿蔔纓又稱蘿蔔葉：蘿蔔葉為十字花科植物蘿蔔的根出葉，又名蘿蔔杆、萊菔葉和萊菔菜。現代營養學研究表明，蘿蔔葉的營養價值在很多方面均高於蘿蔔，如Vc含量是蘿蔔的2倍以上，鈣、鎂、鐵、鋅...

1、買蘿蔔纓要提前看天氣預報，預報後幾天都是晴天時再買，不然陰雨天裏晾曬的蘿蔔纓容易壞掉。2、將買到的蘿蔔纓，去根鬚、黃葉，將有小蘿蔔的根削乾淨後，用刀切成兩半或四半，好曬透。3、將蘿...

白蘿蔔纓醃的時間根據個人口感和偏好可以有所不同，但一般建議醃製1-2天。在醃製期間，白蘿蔔纓會逐漸變得更加酸脆，風味也更好。可以將白蘿蔔纓放置在密封容器中，並存放在冰箱中以保持新鮮...

1、食材：蘿蔔葉、豆腐泡80克、玉米麪200克、白麪粉80克、葱適量、姜少許、食用油適量、鹽適量、味精少許、十三香少許、白胡椒粉少許。2、蘿蔔葉先要挑揀一下，把不好的部分去掉，剩下的清...

1、涼拌蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗炒...

1、麪粉加入適量的水合成麪糰餳着，雞蛋毛葱備好2、水蘿蔔纓摘洗乾淨，過水焯一下3、過冷水後切碎攥掉水分，雞蛋打散，炒鍋煎熟4、毛葱切碎，所有的餡料放入盆中5、加入鹽、五香粉、少點一點海...

1、把曬好的蘿蔔纓乾菜放在塑料袋裏，紮緊袋口密封保存就可以了，只要注意別讓蘿蔔纓受潮質，蘿蔔纓是可以長久保存的。2、注意：選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來曬制乾菜，因為紅蘿蔔纓比其...

1、幹蘿蔔纓子是蘿蔔葉子曬乾後的冬藏品。2、幹蘿蔔纓子用開水下鍋，燉得熟爛後（約1小時），放入涼水內，洗淨。3、攥幹水分後蘸醬吃即可。剩餘的可以放進冰箱，下次蒸下後再吃。4、蘸醬吃剩的蘿...

蘿蔔纓小豆腐是一道具有鮮美口感和營養豐富的傳統中國菜品。下面是製作蘿蔔纓小豆腐的一般步驟：所需材料：1.鮮嫩小豆腐一塊2.新鮮蘿蔔纓適量3.青蒜苗適量4.幹辣椒適量5.葱薑蒜適量6.醬油...

1、將葉子洗淨，曬b幹，不要太乾，切成小碎粒狀，2、然後準備好一個醃菜罈子，洗乾淨晾乾，3、將切好的葉子拌上鹽（量的多少看個人口味，如果保存時間長點就要多加鹽，如過幾天就是吃就可以少放鹽）姜、葱...

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裏，在網上、種子店都有賣。花盆裏放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裏3mm左右，澆足水。2、不幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起來，...

1、原料：蘿蔔纓、細鹽、辣椒麪、花椒麪、味精、白糖各適量。2、準備：把撿回來的蘿蔔纓擇去黃葉、老葉，然後清洗乾淨，晾乾水分後切成寸段。3、醃製步驟：第一步：把切好的蘿蔔纓均勻地撒上細鹽，...

蘿蔔纓可以用來製作很多美食，下面是一些常見且好吃的吃法：1.涼拌蘿蔔纓：將蘿蔔纓切成細絲，用開水焯燙一下，撈出後過冷水，瀝乾水分。加入調味料，如蒜末、醋、鹽、糖、香油等，拌勻即可。2.炒蘿蔔...

幹蘿蔔纓子是一道傳統的中式乾菜，下面是一種簡單的做法：材料：-幹蘿蔔纓子：適量-老薑：適量-蒜瓣：適量-幹辣椒：適量-料酒：適量-鹽：適量-糖：適量-食用油：適量步驟：1.將幹蘿蔔纓子用清水浸泡30分鐘，去除...

1、把曬好的蘿蔔纓乾菜放在塑料袋裏，紮緊袋口密封保存就可以了，只要注意別讓蘿蔔纓受潮質，蘿蔔纓是可以長久保存的。2、蘿蔔纓擇洗乾淨後用繩子串起來，掛到半陰半陽的通風處，一直曬到蘿蔔纓...