抗氧化的精選

茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。茶多酚具有很強的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑5-10倍。茶多酚是茶葉中非常有營養...

1、梨梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。其次，梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。推...

1、抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸，包括呼吸（氧化反應）、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。科學研究表明，癌症、衰老或...

我們在保養皮膚的時候，總能聽到肌膚需要抗氧化，氧化會讓我們肌膚變得衰老脆弱，也會出現一系列的肌膚問題，想要抗衰老，除了用抗衰老的護膚品，還有什麼方法呢？生活中有哪些抗氧化的食物呢？隨着年...

1、山竹。山竹具有熱帶“果後”之美稱，其果肉非常鮮美，口感甚佳。山竹中所富含的氧雜蒽酮具有強大的抗氧化能力。能夠有效抑制自由基導致的低密度脂蛋白(LDL)氧化，減少心臟疾病、動脈硬化...

1、蔓越莓中含有花青素，具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能夠維持細胞的健康活力，防止細胞受到破壞。2、蔓越莓中的維生素C的含量也非常豐富，可以美白皮膚，提高機體的抵抗力。蔓越...

1、花椒含有多種活性成分。花椒中的多酚、黃酮、生物鹼等抗氧化活性成分，能通過清除過量自由基、抑制自由基產生起到抗氧化功效。2、花椒中的花椒麻素屬鏈狀不飽和脂肪酸酰胺類物質，具有...

1、抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。2、葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。3、綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為...

1、富含維生素C的食物，比如橘子、橙子、柚子，這些食物當中含有的維生素C有很好的抗氧化作用。2、富含有番茄紅素的食物，比如西紅柿，因為富含豐富的番茄紅素，在抗氧化方面的功效非常明顯。3...

1、羽衣甘藍羽衣甘藍含有豐富的維他命A、維他命C、維他命K、鈣質、鐵質、纖維和葉酸，它是屬於高纖的食品，100克的羽衣甘藍纖維含量多過兩顆柳橙，而且鐵質的含量和牛肉相當，是非常有營養價...

1、銅抗氧化劑主要是用來防止銅材變色氧化、保護銅面及任何銅離子造成的腐蝕，且通過陰離子與銅材表面接觸產生一種抗氧化膜，從而達到抗氧化的作用。銅抗氧化劑與銅表面產生的抗氧化層均...

1、食用抗氧化食品。多吃天然的尤其是新鮮的抗氧化食品，含有維生素A、B、C、E的是最佳選擇。像馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓、西瓜、西紅柿等，都是價廉物美...

1、維生素羣維生素是人體重要的抗氧化物質之一，根據硏究發現，維生素C和維生素E是機體所需的最為重要的抗氧化物質。2、微量元素微量元素儘管需求量微乎其微，但是其產生的重要作用卻是其他...

1、抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸，包括呼吸（氧化反應）、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。研究證明，人體的抗氧化系統...

抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸,包括呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。研究證明,人體的抗氧化系...

1、常吃的抗氧化食物。主要有番茄、鮭魚、西蘭花、大蒜、菠菜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、佩蘭菜、土豆、金針菇、雪裏紅、大白菜、山楂、胡蘿蔔、海藻、燕麥、紅薯、玉米、大...

很多女士對於精華液還處於一知半解的狀態，甚至還有不少人誤解了精華液，認為這是媽媽級的用的，實際上，精華液並沒有年齡的侷限，我們不可以讓年齡成為護膚路上的絆腳石。抗氧化已經逐漸成為了...

1、藍莓是公認的抗氧化防衰老食物中最好的一類，而且與其他抗氧化食物不同，藍莓可能更多從肌體細胞內部抵抗抑制自由基，也就起到抗水澇的作用。藍莓是比較常見的漿果食物，比較高端，目前市面...

1、枸杞保存了1至3年的寧夏枸杞，抗氧化能力是石榴的三倍、是橙子的十二倍、是葡萄乾的十四倍、是蘋果和香蕉的一百五十倍。寧夏枸杞的抗氧化能量指數是目前世界上已知高抗氧化食物中最...

抗氧化是指通過抑制或減少氧化反應的發生，對抗或延緩氧化過程的能力。氧化是指物質與氧氣接觸時，發生的一種化學反應，其過程會釋放出自由基。自由基是一種高度活躍且不穩定的分子，它們會攻...

很多人都喜歡吃南瓜子，但卻不瞭解南瓜子的營養價值。南瓜子是一種娛樂消遣的零食，但是卻不能多吃亂吃，否則會引起不必要的麻煩。想知道南瓜子的功效與作用及禁忌嗎？功效一：以防老化。南瓜子...

研究表明，綠茶的抗氧化效果最好。綠茶富含茶多酚和兒茶素等多種抗氧化成分，具有抑制自由基活性、預防氧化損傷的作用。與之相比，黑茶、白茶、烏龍茶等茶類的抗氧化效果稍遜。但是，不同種類...

1、抗氧化是抗氧化自由基簡稱。2、抗氧化即抗氧化自由基，是一系列可有效抑制人體產生的自由基的物質，自由基是人體在生活中與外界接觸時不可避免地產生的一種物質。天然的抗氧化物質有維...

1、用水浸泡，削了皮的土豆氧化變黑主要是因為和空氣接觸造成的，所以，只需要將土豆和空氣隔開即可。用水浸泡是比較省時省力的一個方法。這種方法適合任何削了皮的土豆，需要注意的是，水一定...

1、抗氧化食品也稱為防衰老食品，科學研究表明，吃適量的紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪裏蕻、大白菜可抗衰老。2、抗氧化營養素其實就來自大地之...