海帶絲的精選

要炒好吃的海帶絲，可以按照以下步驟進行：1.準備材料：海帶絲、蒜瓣、葱段、紅辣椒（可選）、鹽、雞精、料酒、蠔油。2.將海帶絲泡發，用清水沖洗乾淨，然後瀝乾備用。3.蒜瓣和紅辣椒切成細末，葱切成...

1、海帶絲50克、腐竹50克、植物油2勺、精鹽適量、雞精適量、生抽2湯匙、幹辣椒3顆、大蒜適量、香油1湯匙、醋1湯匙。2、做法：買來的腐竹掰成5釐米長的小段，加入熱水提前泡6個小時。3、買...

1、將幹海帶清洗乾淨後，放入開水中發2-3小時。2、待海帶發好後，清洗，切絲。3、鍋中燒水，待水燒開後，倒入切好的海帶絲。4、3-5分鐘後將海帶絲撈出。5、撈出的海帶絲放入盆中，讓其自然冷卻。6...

1、食材：海帶絲100克、蒜頭2瓣、辣椒1根、醬油1大匙、黑醋2小匙、鹽1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油數滴。2、製作方法：把蒜拍扁，辣椒斜切片；將配料放在大碗中備用；煮半鍋滾水，將海帶絲放...

1、橘味海帶絲：幹海帶放鍋內蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出，切成細絲。把白菜洗淨，切成細絲。將幹橘皮浸軟洗將海帶絲、白菜絲和橘皮末放入大碗內，加醬油、醋、白糖、味精和香油，...

1、將海帶絲洗淨稍稍切成段,水燒開加入1勺白醋,將海帶絲放入開水裏煮15-20分鐘,然後撈出浸泡在冰水裏至涼;2、幹辣椒剪小圈,大蒜、生薑切成蓉,蒜苗切成小粒備用;3、鍋裏放入適量酸油、...

1、海帶絲一般可以生吃，適當食用不會影響身體健康。但在生吃的時候需要注意清洗乾淨，以免受到寄生蟲感染。另外，胃腸功能不好的人羣儘量不要生吃海帶絲。2、海帶絲是一種營養價值比較豐富...

1、將海帶洗淨，上鍋蒸熟，取出浸泡後切絲，裝盤待用。2、將豆腐乾洗涼切成細絲，下開水鍋煮沸，取出浸涼後瀝乾水分，放在海帶絲上；海米撒在豆腐乾上面。3、碗內放入醬油、鹽、味精、薑末、香油、...

1、主料：海帶1片、油1勺、鹽半勺、葱花2克；2、海帶清洗乾淨；3、切成絲；4、油鍋燒熱，放入海帶絲，翻炒至微軟；5、放入鹽調味；6、淋入適量水；7、蓋上鍋蓋，燒至收汁；8、撒入葱花即可，上桌開吃。...

1、海帶涼拌吃，與胡蘿蔔黃瓜切絲一起最好，加少許鹽醋即可食用。2、海帶燉湯吃，與豬排骨一起頓食最好，去熱潤燥。3、海帶，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於...

1、幹海帶大多數需要用清水浸泡處理以後才能吃。2、幹海帶是屬於一種營養類的食物，其中不僅含有維生素和礦物質成分，同時也含有微量元素成分，這些不同的營養物質在補充以後，能夠為人體代謝...

海帶絲排骨湯的做法如下:材料:-500克排骨-100克海帶絲-2片姜-適量鹽-適量料酒-適量花椒粉步驟:1.將排骨用冷水浸泡30分鐘，去除血水。2.鍋內加入足夠的水，放入排骨和薑片，大火煮沸。3.將煮...

1、主料：海帶半匹。2、輔料：蒜末適量。3、配料：老乾媽適量、醋適量、生抽適量、白糖適量、鹽適量、香油適量。4、海帶泡發，洗淨。將泡發好的海帶切成絲。5、鍋裏燒開一鍋水。6、將海帶絲倒...

1、主料：海帶(鮮)150克,豬肉(瘦)100克。2、輔料：辣椒(紅,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、調料：大葱5克,姜3克,辣椒油15克,鹽3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、製作方法：將豬瘦肉洗淨煮熟切...

1、海帶絲一般在開水裏大概需要煮8至10分鐘左右可以熟，如果是經過水泡發的海帶絲，大概需要煮5分鐘左右可以熟。煮海帶的過程中可以用筷子夾起一根用力掐一下，如果發現軟了，説明已經煮熟可...

1、洋葱4分之1個、海帶300克、大蒜少許、鮮醬油2勺、鹽1匙、味精少許、芝麻油1匙。2、方法：洋葱去老皮切絲備用。3、泡發的海帶卷起來切絲。4、大蒜切末，起到增香殺菌的作用。5、適量鹽...

要拌好吃的海帶絲，可以嘗試以下做法：1.準備材料：海帶絲、蒜末、生薑末、香菜、雞精、食鹽、醬油、花椒粉、麻油。2.將海帶絲用清水洗淨，放入開水中焯水煮熟，撈出備用。3.熱鍋冷油，放入蒜末和...

1、可以做成海帶絲拌土豆。2、主料：土豆500克、海帶(鮮)150克。調料：大蒜5克、大葱5克、醬油5克、醋5克、鹽4克、辣椒油10克。3、做法:將土豆洗淨去皮，切絲，用開水焯透;海帶泡開洗淨，切成絲...

1、材料：豬排骨400克，海帶150克，葱段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。2、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切絲；排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐...

1、放進罐子或者瓶子中保存：新鮮的海帶絲中含有很多的水分，我們可以將這些海帶絲快速的瀝乾，然後放在微波爐中加熱。讓這些水分快速揮發乾淨，最後再將加熱後的海帶放在太陽底下暴曬一段時...

1、材料，海帶絲，姜，蒜，幹辣椒絲，花椒粒，醬油，醋，鹽，糖，雞精。2、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀；姜和蒜切小片。3、水燒開後，把海帶放進去，不要蓋鍋蓋，水再開一次就把海帶撈出來瀝水，煮的太軟就沒有口...

1、椒香海帶絲材料：海帶200克青紅椒各1個大蒜3瓣鹽1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）醋1湯匙（15ml）生抽1/2茶匙（3ml）香油1/2茶匙（3ml）。2、將青紅椒去蒂去籽，切成細絲，泡入清水中，浸泡10分鐘，即可自然彎曲。3...

1、減肥是可以適量吃海帶的。2、首先，海帶中含有膠素，可以有效的促進消化，幫助潤腸通便，有效減少廢物堆積引起的體重增加，對人體減肥瘦身有幫助。其次，海帶中含有一定量的海帶素，海帶素是一種...

1、用料：海帶200g、蒜5瓣、小米椒2個、泡椒、生抽1勺、米醋2勺、鹽1茶匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙。2、海帶沖洗乾淨，鍋中燒開水，放入海帶焯燙片刻。3、撈出，立刻用冷水浸涼。4、...

1、海帶絲一般在開水裏大概需要煮8至10分鐘左右可以熟，如果是經過水泡發的海帶絲，大概需要煮5分鐘左右可以熟。2、煮海帶絲的時間不宜過長或過短，如果時間太短可能會煮不熟，如果時間太久，海...