保健作用的精選

1、鴿子蛋的營養價值極其豐富，含有大量的優質蛋白、磷脂、維生素a、維生素b，還有一些鈣離子、鐵離子，營養價值是雞蛋的三倍。2、吃了之後可以有效的補充身體所需要的營養物質，又因為脂肪含...

1、具有一定中醫所説健脾益腎的藥物。健脾養胃，益肺止咳的。對於一些腸胃功能不好的人，比如胃虛，消化和吸收系統功能紊亂，消化不良的人可以多加飲用。對於經常咳嗽肺虛者，可以起到很好的滋...

1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點...

1、核桃油有強身健體的作用:這是由於核桃能夠提供充足的熱量。有數據測算，每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量，相當於米飯熱量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃還可以起到禦寒的作用...

墨玉手串被認為具有一定的保健作用，但這些效果尚未經過科學研究的證實。墨玉被認為具有平衡和穩定能量的能力，能夠增強身體和心理上的平衡。一些人相信，佩戴墨玉手串可以減輕壓力，促進身體...

生活中有很多人在飲食方面可能從來不喜歡吃帶辣味的食品。只要談辣他們就會害怕。可是有些含有辣性的食品竟然是有着獨特的養生保健作用。吃辣還會有養生保健作用嗎？下面就讓我們一起來...

1、江米包粽子泡多長時間：3-12個小時，清洗後不用換水。用來包粽子時，需要糯米具有一定的粘性，需要提前進行浸泡，將其中的粘性散出來後，才可以包粽子，由於糯米硬度比普通的白米較硬一些，至少浸...

1、川芎具有温通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、...

1、苦瓜含有豐富的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠。這些營養物質具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。2、長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，...

1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子説...

1、能夠温中散寒，因為從中醫食療的角度上來講胡椒性味辛、熱，對於胃寒所導致的疼痛、噁心、嘔吐的人，適當吃胡椒有很好的温中散寒、緩解上述症狀的功效。2、能夠下氣止瀉，對於腹脹、腹痛所...

1、苦蕎茶可以幫助我們促進消化，提高我們的消化能力，減少暴飲暴食，幫助我們減肥。2、苦蕎茶內部含有的一些物質被我們人體吸收之後有助於幫助我們抵抗病菌，從而起到一定的殺菌的作用。3、...

1、鹼性水煮沸後產生白色沉澱物。實際上是鹼性水裏面的鈣離子氧化後形成的，就説明這個水通過電解之後已經形成了礦物質鈣離子，如果沒有白色沉澱物，反而説明沒有鈣離子產生。水就是氫離子...

1、通絡止痛。蜈蚣酒温辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風濕頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性温，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝...

1、烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。2、烏雞中的維生素B2、尼克酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等營養成分含量均遠...

1、潤肺止咳：麥冬滋陰潤肺，是消痰止咳良藥，當歸含有氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，兩者同食有較好的保健養生價值，還能起到潤肺止咳的作用，麥冬適用於燥熱咳嗽，對於乾咳痰稠、咯血等...

1、可以治療貧血。牡蠣中含有豐富的礦物質包括鐵、銅元素，可以很好的糾正貧血，對於女性習慣性的貧血具有非常好的治療價值，特別是缺鐵性的貧血。2、減輕疲勞。牡蠣中含有的營養物質可以改...

1、美容養顏。鮑魚豐富的海生蛋白質中包含着大量的彈性蛋白，彈性蛋白能令皮膚恢復彈性和柔性、光滑去皺、防止皮膚老化，是愛美女士的恩物。2、滋陰補養。鮑魚具有滋陰補養功效，並是一種補...

祁連墨玉是一種珍貴的玉石，具有多種保健作用。以下是幾個主要的保健功效：1.促進血液循環：祁連墨玉具有促進血液循環的作用，可以加速血液的流動，改善身體的氣血循環，有助於緩解血液循環不暢引...

1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用...

1、降低血壓。最新的研究發現，葛根在進入身體之後能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有...

1、活血化瘀。丹蔘是一種能活血化瘀的中藥材，平時可以用於人類多種瘀血類疾病治療，特別是女性出現痛經和閉經以及產後腹痛等不良症狀時，都能服用丹蔘進行治療2、延緩衰老。丹蔘有延緩細胞...

1、降低膽固醇，降血脂：臨牀試驗結果表明，燕麥具有明顯的降低血清總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的作用，並具有一定的升高血清高密度膽固醇的作用，降血脂效果非常明顯。主要原...

1、防治失眠。黃花菜又稱忘憂草，顧名思義，就是能使人忘記憂愁。黃花菜有安神的作用，有防治失眠的功效。2、降血壓。黃花菜可以降低血清膽固醇的含量，起到降血壓的作用，高血壓患者可以多食用...

1、預防齲齒。如果你想要一口潔白晶亮的貝齒，那你應該喝點紅葡萄酒。紅葡萄酒可以加固牙釉質，抑制細菌增長，預防齲齒。此外，紅葡萄酒中的多酚類物質可以抑制牙齦發炎，預防牙齦疾病。2、有助...