杞子的精選

1、清洗因為牛鞭的特性決定了它真的很髒，需要我們多次的清洗乾淨了才能食用。清洗的時候，一定要先將表面的外皮去掉，然後用剪刀將中間剖開，將裏面的膜狀組織清理乾淨。2、浸泡牛鞭清理乾淨...

1、食材:核桃若干、板栗若干、枸杞若干、紅糖按口味添加。2、核桃去殼，取核桃仁備用，具體數量根據個人口味，建議不去掉核桃仁表面軟皮，3、板栗若干，剝皮備用，4、將核桃仁、板栗仁清洗乾淨，加...

1、保護肝臟研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎...

1、杞子一般就是指枸杞的果實，其中含有多種原因物質，平時適當的用來泡水飲用可以起到延緩衰老、控制血壓血糖及血脂，以及護眼明目、補氣血等多種作用，此外對輻射也有免疫作用，作為藥用的時...

瘦肉杞子湯是一道營養豐富的湯品，製作簡單，以下是一種常見的做法：材料：-豬瘦肉200克-枸杞15克-薑片適量-料酒適量-鹽適量步驟：1.瘦肉切成小塊後，放入鍋中，加入足夠的水煮沸。2.煮沸後，將肉塊撈...

1、材料：北旗八錢，杞子六錢，烏雞一隻，桂圓肉三錢，生薑二片。2、北旗、杞子、桂圓肉各洗乾淨，泡水20分鐘備用。3、去超市買冰鮮烏雞，洗乾淨去皮斬件，然後鍋裏煲熱水，放烏雞飛水去污備用。4、再煲...

1、菊花杞子茶一般是夏季推薦飲用，菊花屬寒性，枸杞性温，此茶偏涼性，夏日喝更好，脾胃虛寒的人不推薦喝。2、菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞沖泡而成的茶飲，菊花對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療...

1.提高免疫力：杞子中含有豐富的營養成分，能夠有效提高免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。2.改善肝腎功能：杞子有益肝腎，可以促進肝腎的代謝和排泄作用，防止肝腎損害，並可減輕因陽虛陰虧而引發的...

1、杞子羊肝湯原料:羊肝250g，枸杞子50g，桂圓肉20g，紅棗(去核)10枚，生薑1片，油、鹽、味精各適量。2、杞子羊肝湯的做法：將羊肝洗淨，切成小片，氽過；將枸杞子、桂圓肉、紅棗洗淨，與羊肝、薑片一起放...

1、材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶湯700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、首先將活鯽魚宰殺洗淨，紅棗、枸杞子洗淨，薑切片待用。3、淨鍋上火放油，五成油温...

杞子是一種藥食兩用的中藥材，主要功效包括：1.養肝明目：杞子含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以有效促進視網膜細胞的再生和修復，有助於改善視力。同時，它也是一種滋補肝腎的良藥，能夠改善肝臟...

1、材料：枸杞子20克、牛鞭500克、羊肉250克、料酒適量、花椒適量、薑片適量、葱段適量、精鹽適量。2、羊肉洗淨，入沸水鍋內焯去血水，撈出洗淨切片。3、牛鞭先用温水反覆浸泡，發漲後去淨表...

杞子泡水喝可以有以下作用：1.增強免疫力。杞子中含有豐富的多糖類物質和維生素C，可以幫助增強人體免疫力，預防感冒等疾病。2.抗氧化，延緩衰老。杞子中含有豐富的抗氧化物質，可以清除自由基，...

1、食材：羊腦、枸杞子、葱姜、黃酒、味精、鹽。2、把羊腦洗乾淨，注意最好是不要碰破了。3、將葱洗淨切成段，將生薑洗淨切成片。4、接着把備好的羊腦放入器皿裏，加入清水、鹽、葱姜等以及少...

杞子泡水喝的功效主要有：1.提高免疫力：杞子富含多種營養成分，如維生素C、類胡蘿蔔素、鐵、鋅等，能夠幫助提高人體免疫力，預防感染和疾病。2.保護視力：杞子中的維生素A和鋅等微量元素對保護視...

1、材料：母雞半隻，鮮蓮子150克，紅棗12粒，枸杞子少許，姜1片，鹽適量。2、母雞洗淨後斬件焯水；鮮蓮子去殼洗淨（如怕苦可去蓮心）；3、紅棗及枸杞子用清水洗淨浸軟。4、將雞、鮮蓮子、紅棗、枸杞子及姜...

杞子，又名枸杞，是一種食用和藥用價值較高的植物。它的功效和作用如下：功效：1.抗氧化：杞子中含有大量的多酚類化合物，具有抗氧化作用，可以延緩細胞老化及預防慢性疾病；2.免疫增強：杞子中含有多種...

菊花杞子泡水喝的功效包括：1.清熱解毒：菊花和杞子均有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內的毒素，減少炎症反應。2.降血壓：杞子中含有大量的多糖和黃酮類物質，可以增強血管壁的彈性，增加血管容積...

1、食材：枸杞15克，烏雞500克，姜5克，葱5克，鹽2克，胡椒粉1克，料酒4毫升，清水1.5升。2、枸杞洗淨泡發。姜拍破，葱挽結。3、將烏雞洗淨，放入沸水鍋內焯水，撈出瀝水,然後將枸杞裝入烏雞腹腔內。4、將烏...

杞子和黃芪泡水的功效和作用是多方面的，主要包括以下幾點：1.提高免疫力：杞子和黃芪都有免疫調節的作用，能夠提高人體的免疫力，增強身體的自我防禦能力。2.補氣養血：黃芪有補氣養血的作用，可以...

1、首先將紅棗用清水浸軟後切片；杞子用清水浸軟；木耳用清水浸軟後滴洗乾淨；豆腐切成粒狀。2、然後再將豆腐放在碟上，然後將紅棗片、杞子、木耳鋪在上面。3、隔水蒸10分鐘。4、淋上乾貝汁薄...

1、寧夏枸杞30克,糯米500克,薏仁米、白扁豆、蓮子(去心)、核桃仁、龍眼肉各50克,糖青梅25克,紅棗20個，白糖100克,豬油少許。2、枸杞、薏仁米、白扁豆、蓮子同放大碗中,加適量温水浸泡4...

1、枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。2、清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，...

1、材料:黃芪10克，枸杞子10克，甲魚50克，調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、黃芪枸杞子洗淨，甲魚斬塊氽水，薑切片待用。3、淨鍋上火，放入色拉油將甲魚微炸一下控油。4、淨鍋上火，放入清湯...

1、配方：枸杞子250克，白酒1500克。2、將枸杞子擇除雜質，洗淨，晾乾，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。3、枸杞泡酒的功效：補益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未...