青瓜的精選

1、用料：小紅椒1個、香油一匙、醋一匙、鹽一小勺、生抽適量、花椒油少量、蒜蓉少量。2、把青瓜洗乾淨，然後用刀背把青瓜拍破，然後把拍好的青瓜切成小塊後裝碟。3、加入適量蒜蓉到碟中，在放...

1、青瓜所含丙醇二酸可抑制糖類轉變為脂肪，故多吃青瓜可減肥。青瓜中細嫩纖維素能促進胃腸蠕動，促進人體腸道內腐敗物質排泄，降低膽固醇，強身健體。2、青瓜含維生素B1，對改善大腦、神經系統...

1、若是沸水下鍋,水煮沸後3-4分鐘即可出鍋,若是冷水下鍋,則煮5-6分鐘出鍋。2、同時黃瓜切的厚度也會影響黃瓜湯的出鍋時間,黃瓜厚度會厚的就可以多煮1-2分鐘。煮前還可加兩滴清油,這樣...

因為青瓜爽快的口感以及清甜的味道，相信不少的朋友都挺喜歡吃它。那麼你是否又知道它的熱量到底有多少呢？今天小編就來給大家科普一下，希望對於各位有所幫助。青瓜作為一種常見的蔬菜，在中...

青瓜炒蛋是一道簡單而美味的家常菜，不僅口感清爽，而且富含營養。青瓜中含有豐富的維生素C、纖維素和礦物質，而蛋則是優質蛋白質的來源。下面是青瓜炒蛋的製作方法和需要注意的事項。功效：...

1、青瓜2根，大蒜、辣椒、香油、醋、醬油、鹽。2、青瓜洗淨放在砧板上，刀放平，對準青瓜一拍，青瓜會裂成指頭肚大小的小塊，偏大的青瓜，再橫豎切幾刀，切成小塊。3、大蒜切碎末，將醬油、醋、鹽、辣...

1、所需食材：整個雞腿肉1個，鳳梨，彩椒，黃瓜，線椒，沙茶醬30克，花生醬20克，泰式辣椒醬15克。2、雞腿肉洗淨後擦乾表面水份，去骨。3、將雞腿肉放入容器中，依次放入沙茶醬30克，花生醬25克，辣椒醬15克。...

要使青瓜炒得好吃，可以嘗試以下做法：1.準備青瓜：將青瓜洗淨後切成薄片或斜切塊狀。2.醃製青瓜：在青瓜上撒上一些鹽並拌勻，醃製10-15分鐘。然後用水沖洗乾淨並擦乾。3.調製醬料：將蒜蓉、薑末...

1、將用的青瓜洗淨備用。2、洗淨的青瓜去皮。3、將去皮的青瓜切成幾段。4、取一段，切成兩半。5、取一半的青瓜片。6、刀切時，一隻手用刀，另一隻手把握青瓜的厚度。7、將一節青瓜片，控制厚...

青瓜和牛肉可以一起吃。青瓜是一種蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，可以提供身體所需的營養。牛肉是一種高蛋白質的食物，有助於肌肉生長和維持身體健康。將青瓜和牛肉搭配在一起，不僅可以增...

1、把青瓜剝皮，好成小塊。2、把鹽放入青瓜中拌勻，放置10分鐘，然後就用清水洗掉鹽，把青瓜的水瀝乾。3、把青瓜放入保鮮盒，再加入白糖，白醋。白醋要剛剛淹沒青瓜即可。白糖的份量可依個人口味...

1、方法/步驟。空氣流通：如果想要西紅柿新鮮不爛，一定要保持空氣流通，只有空氣流通，儲存條件乾燥，這樣子保存的蔬菜瓜果才不會容易爛。2、放入冰箱：應該將西紅柿放入冰箱，冰箱是最佳的保鮮工...

1、買回來烏賊先洗乾淨，然後切成塊，青瓜切塊，放到盤子裏面備用；2、接着加入白胡椒粉5g和料酒少許，攪拌均勻。至少醃製10分鐘。3、接下來加入水，多一點。煮開把醃製好的烏賊焯水（也就是去除裏...

青瓜和芹菜可以一起吃。它們都是蔬菜，營養豐富，可以互相搭配食用。青瓜口感清脆，含有豐富的水分和纖維，有助於補充身體所需的水分和幫助消化。而芹菜則富含維生素K、維生素C、葉酸等營養物...

海蝦和青瓜可以一起吃。許多人喜歡將海蝦和青瓜搭配在一起製作涼拌或者清炒菜餚。這種組合不僅口感豐富，而且能夠使菜餚更加清爽和美味。海蝦提供了豐富的蛋白質和海鮮味道，而青瓜則提供...

香菇與青瓜可以一起炒，這是一道非常常見的炒菜配搭。香菇和青瓜的口感和味道互補，搭配起來會增加菜餚的口感和味道層次。一般情況下，將香菇和青瓜切片或切條後，炒至熟透即可，可以加入適量的...

青瓜醋在飲食注意事項上沒有特別的禁忌，一般情況下可以與其他食物一起搭配食用。然而，對於胃酸過多、胃炎、潰瘍以及敏感胃腸道的人來説，過多食用酸性食物可能會刺激胃黏膜，導致不適感。此...

1、新鮮黃瓜面膜不建議天天做，原因：黃瓜面膜雖然有補水，控油，收縮毛孔的功效，但也不建議天天做，建議每隔兩天做一次就行。2、應該適度的讓皮膚休息喘口氣，面膜最好是停一兩天之後再換另一種效...

1、水果青瓜春天播種。2、黃瓜的播種期是根據定植期來確定的，定植時的適宜日曆苗齡為40-50天，生理苗齡為四葉一心。若按日曆苗齡來推算，在定植前40～50天進行播種。3、生理苗齡的長短與育苗...

材料：-皮蛋2個-青瓜1根（約300克）-雞蛋2個-高湯500毫升-生薑2片-鹽適量-胡椒粉適量-葱花適量步驟：1.皮蛋剝殼，切成塊狀。青瓜去皮，切成薄片。2.雞蛋打散，加入適量鹽和胡椒粉拌勻。3.熱鍋加入高...

1、淡鹽水浸泡：一般蔬菜在買回來後，都要用清水清洗3到6遍，然後放入到淡鹽水中浸泡1小時，再用清水沖洗。而像是包菜類的蔬菜可以先切成兩半，再放入清水中浸泡1-2小時，之後再用清水清洗，這樣才...

1、材料：紫甘藍（半顆）、小黃瓜（一條）、培根（幾片）、千島醬、酸奶一瓶。2、紫甘藍、黃瓜洗淨，黃瓜去皮；3、紫甘藍用手撕成小片，或者切絲；黃瓜切成小丁；4、兩種蔬菜都拌上適量的千島醬和酸奶（大約各兩...

1、青瓜湯冷水煮或者熱水煮都可以，若是沸水下鍋，水煮沸後3-4分鐘即可出鍋，若是冷水下鍋，則煮5-6分鐘出鍋。2、青瓜切的厚度也會影響黃瓜湯的出鍋時間，青瓜厚度會厚的就可以多煮1-2分鐘。煮...

青瓜是一種非常健康的食物，具有許多營養價值和功效。1.豐富的營養成分：青瓜富含維生素C、維生素K、維生素A、維生素E和B族維生素，同時還含有礦物質如鐵、鈣、鉀和硒等。2.消除水腫：青瓜中...

1、材料：飯400g、香腸70g、青瓜70g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、油3湯匙、鹽1茶勺、料酒1茶匙、白胡椒粉少許。2、青瓜洗淨，去皮或者用刀背颳去刺，胡蘿蔔洗淨刨皮。3、香腸、青瓜、胡蘿蔔都切成...