如何預防青少年網絡成癮 預防青少年網絡成癮的方法

1、要提前預防。要每天合理給孩子安排上網時間，一定不能等着孩子網癮很大的時候才想着去控制，預防大於治療。將孩子的網癮扼殺在一開始。

2、增加心理素質。青少年普遍都是抵制力很差，禁受不住網絡的誘惑，這個時候家長要給孩子進行心理素質的加強，樹立正確的觀點。

3、定期做心理輔導。定期跟孩子談談心，瞭解他們真實的想法，不要和孩子起正面衝突，這個時候孩子都是很衝動的，網癮是慢慢戒掉的，每天減少一點時間，效果就會很明顯。

4、多參加活動。多帶孩子去參加一下户外活動，多和小夥伴在一起玩玩遊戲，從中發現孩子的喜好，來轉移孩子的注意力，分散他對網絡的關注點。

5、瞭解網絡的利弊。多和孩子普及網絡知識，告訴他網絡給他帶來的傷害和好處，告訴孩子不是不讓他接觸網絡，只是不願意他被網絡一些不好的內容所混淆。

6、身邊人監督。自己肯定是沒有那麼多時間待在孩子身邊的，這個時候可以尋求孩子身邊朋友的幫助，讓他們幫忙關注一下孩子。