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低壓鍋怎麼燉魚好吃又簡單

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低壓鍋怎麼燉魚好吃又簡單

功效:低壓鍋燉魚可以保持魚肉的鮮嫩口感,同時燉魚湯汁濃郁,營養豐富,有助於提高免疫力、滋養肌膚、補充蛋白質等。

材料:
1. 新鮮魚:約500克
2. 薑片:適量
3. 葱段:適量
4. 料酒:適量
5. 清水:適量
6. 生抽:適量
7. 糖:適量
8. 鹽:適量
9. 食用油:適量

做法步驟:
1. 魚清洗乾淨,切成塊狀備用。
2. 鍋中加入適量的食用油,放入薑片和葱段,用中小火翻炒出香味。
3. 將魚塊放入鍋中,翻煎至兩面微黃。
4. 加入適量的料酒,煮至酒精揮發。
5. 倒入足夠的清水,水量以能夠覆蓋魚塊為準。
6. 加入適量的生抽、糖和鹽,調味均勻。
7. 將鍋蓋鎖上,打開低壓旋鈕,選擇合適的燉煮時間(通常30分鐘到1小時)。
8. 等待低壓鍋完成燉煮,關火後稍等片刻,使壓力自然釋放。
9. 打開鍋蓋,撒上葱花或香菜作為裝飾即可。

注意事項:
1.選擇新鮮的魚,以確保口感和營養價值。
2. 清洗魚時要徹底,確保沒有雜質和腥味。
3. 料酒可以幫助去腥,提鮮味。
4. 加入適量的水,不宜過多或過少,以保證燉煮的效果。
5. 燉煮時間可以根據個人口感和魚的大小來調整,注意不要煮過久而使魚肉變硬。
6. 在鎖住壓力旋鈕前,確保魚塊完全浸沒在水中,以充分滲入調味汁中。

通過以上步驟,使用低壓鍋燉魚可實現簡單快捷,同時保持魚肉的鮮嫩口感,讓燉魚更加美味可口。