三色藜麥的做法 希望能幫助到大家

1、稱取適量的小米和三色藜麥。

2、然後混合洗乾淨，用水泡，大概25min。

3、泡到藜麥出現那個胚芽，就可以放入鍋中煮了。

4、在浸泡的過程中，可以準備好紅棗和枸杞，紅棗去核洗乾淨備用。

5、水燒開後加入泡好的小米藜麥，煮大概10min中後，加入紅棗枸杞，想吃甜的就加適量糖，想吃鹹口味的就適量加鹽！繼續煮10min。

6、如果喜歡吃比較脆嫩的可以關火了，如果喜歡比較粘稠的可以繼續熬住多10min！