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草魚夏天怎麼炒好吃又簡單

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:1.75W
草魚夏天怎麼炒好吃又簡單

草魚是夏天常見的一種魚類,肉質鮮美、營養豐富,被廣大食客所喜愛。下面就來介紹一下草魚夏天怎麼炒好吃又簡單。

功效:
草魚富含優質蛋白質和多種維生素,有補腎益肝、調理腸胃、滋養肌膚的功效。夏天吃草魚可以幫助補充身體所需的營養素,增強抵抗力,消暑降温。

材料:
1. 鮮草魚一條(約500克)
2. 少許生薑、大葱、蒜末
3. 適量鹽、生抽、料酒、白胡椒粉
4. 適量食用油

做法步驟:
1. 將草魚宰殺洗淨,去鱗去內臟,切成小塊備用。
2. 鍋內加熱適量食用油,放入葱薑蒜末煸炒出香味。
3. 將魚塊放入鍋中,煎至兩面金黃。
4. 加入適量料酒提味,倒入足夠的水,將魚煮熟。
5. 大火收汁,加入鹽和白胡椒粉調味,淋上適量的生抽,翻炒均勻。
6. 煮好後撒上葱花點綴即可上桌。

注意事項:
1. 炒草魚的火候要掌握好,過熟容易導致肉質乾燥。
2. 草魚切塊時要保持整齊,這樣煎炒時才容易均勻受熱。
3. 炒制過程中要不斷翻炒,確保魚塊受熱均勻。
4. 根據個人口味可以適量加入一些蔬菜或調料來增加風味。

以上就是草魚夏天怎麼炒好吃又簡單的做法,大家可以根據自己的口味進行調整。願你夏日愉快,享受美味佳餚!