快速泡發乾扁豆的方法 怎麼快速泡發乾扁豆

1、需要把幹扁豆用温水泡20分鐘。

2、洗淨裏面的雜質。

3、在鍋中加入水。

4、等到水燒開後，投入一粒八角和兩片香葉。

5、把洗好的幹扁豆放進去煮即可。

6、幹扁豆的維生素B含量非常高，對腸胃有很好的調理作用，能夠促進胃腸蠕動。