春天可以吃榴蓮嗎 春天適合吃榴蓮嗎

1、春天可以吃榴蓮，但應適量吃。

2、榴蓮是一種營養價值比較高的食物，春天吃榴蓮一般比較好，因為榴蓮中含有大量的維生素、蛋白質以及多種微量元素，如鐵、鈣、鉀等，能為人體提供多種營養，還能起到強身健體、促進消化等作用。另外，榴蓮性温，能起到滋陰補陽的作用。

3、但是，春天吃榴蓮一般要適量吃，如果吃過多的榴蓮，可能會引起上火，容易出現便祕、腹痛等不適症狀，還可能會導致糖分攝入過多，容易使血糖升高，進而可能會引起糖尿病。