1、槐花是能適量生吃的。
2、槐花中含有豐富的蘆丁、胡蘿蔔素、槲皮素、維生素等營養物質,適量生食能有效起到清除心火、止血涼血的作用。
3、槐花生吃還能起到幫助消化、健胃養脾、緩解便祕的作用。
4、生吃槐花還能擴張血管,一定程度上能起到緩解高血壓、高血脂症狀,降低心血管疾病發生的風險。
5、槐花還能消炎鎮痛,適量生吃能起到殺菌、消炎的作用,緩解胃炎、腸炎等炎症性疾病的症狀。