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雞蛋和紅薯能不能一起吃
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雞蛋和紅薯是可以一起吃的。它們都是
營養
豐富的食物,可以在一餐中同時攝入。雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素,而紅薯則富含
碳水化合物
、纖維和維生素。一起食用可以提供多種營養素,有助於維持健康。
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