1、薏米仁本身性寒涼,會使身體冷虛,故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。
2、女性月經期也應該避免食用薏米仁,否則可能會影響正常的生理狀況。
3、薏米仁所含的醣類黏性較高,可能會妨礙消化,所以有嚴重消化功能不良的人最好少吃。
4、孕婦不宜多吃薏米仁,薏米仁有利尿作用,可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡,水分也會排出較多,羊水量也許會減少。但薏米仁並不會引起胎兒畸形,孕婦可以吃但不切不可貪嘴。