1、體寒濕氣重的女人適合喝紅豆薏米茶,也可以喝生薑紅茶、玫瑰花茶等。
2、紅豆薏米茶。紅豆薏米茶能夠達到排濕祛寒的功效,同時還具有利水消腫和健脾的作用,可幫助體內的寒濕氣快速排出,有利於改善濕氣過重所引起的身體水腫情況。
3、生薑紅茶。生薑紅茶使用的是一種鮮姜,薑辣素含量是比較豐富的,在喝了之後可以達到發汗解表的功效,而且還能達到排寒氣的作用,可以改善體寒濕氣重所引起的關節疼痛或者四肢沉重等症狀。
4、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有活血化瘀的功效,在喝了之後可以加速人體的代謝能力,有助於體內的一些毒素和垃圾排出,也能達到幫助寒濕氣排出的效果。