1、女人冬天建議喝桂圓紅棗茶,主要由紅棗、桂花、枸杞子、冰糖沖泡,紅棗中富含維生素C、蛋白質、鈣等營養物質,具有滋補氣血的作用。
2、枸杞中富含維生素、胡蘿蔔素等,具有降血脂和血壓、提高免疫力等作用。
3、飲用後可以養生潤肺、養胃暖胃等;也可以飲用檸檬紅茶,檸檬具有生津解暑、美白護膚、殺菌的作用,紅茶可以加快血液循環,增強記憶力。