雞蛋土豆可以一起吃嗎 雞蛋土豆可以同時吃嗎

1、雞蛋和土豆目前還沒有發現食物禁忌，是可以同時食用的。

2、雞蛋中含有豐富的蛋白質和腦磷脂，有助於大腦發育。土豆中含有少量維生素、礦物質和澱粉，兩者能夠起到互補的作用。但有少部分人認為雞蛋中的蛋白質和土豆中的澱粉結合會影響吸收。如果出現不舒服建議及時就醫。