低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦

低密度脂蛋白是轉運膽固醇的一種脂蛋白，所以兩者經常同時表現增高，尤其是中老年人比較容易患此類疾病，對人的身體健康影響很大。下面，我就和大家説一説低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦。

方法/步驟

第一步：一般針對高脂血症的患者在治療上建議，血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調整，如果增高較多，可以服藥治療，常用的藥物有貝特類藥物，降血脂作用，具有明顯的降低血清膽固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，並且配合低鹽低脂清淡飲食、戒煙酒，適當的身體鍛鍊，良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正，1-3個月複查血脂檢查。

第二步：不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，需要儘量減少一些。另外需要保持良好的心情，適當進行鍛鍊，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了。

第三步：如果您只是輕度增高，一般通過飲食調整（飲食宜清淡，少吃肉類、動物內臟、雞蛋黃等）和適量運動，戒煙戒酒等生活方式的調整可以得到比較滿意的質量結果。如果您的膽固醇高的比較多，需要您在生活方式調整的同時，在醫生的知道下應用相關降脂藥物。

注意事項

減少脂肪的攝入量是控制低密度脂蛋白膽固醇偏高的基礎，所以在飲食方面要特別注意。