投球的正確姿勢是什麼

正確的投球姿勢包括以下幾點：

1. 站立姿勢：站在投手板上，雙腳分開與肩同寬，重心平衡且略向後傾，身體保持直立。

2. 手臂運動：右手臂（對於右手投手）向後擺動，手肘與肩平行，通過後移手臂和身體的動作來增加球的加速度。

3. 支撐腳的使用：右腳（對於右手投手）緊貼投手板，在投出球之前，將重心轉移到右腳上，並將左腳向前邁出一步。

4. 主動腿的動作：左腳（對於右手投手）作為主動腿，向前邁出一步，以幫助身體的前移和增加投球力量。

5. 手腕動作：快速向前甩動手腕，將球從手裏釋放出去。

6. 全身協調：身體的動作要有節奏和協調，通過臂力和腰部的扭轉來幫助投球的發力和穩定性。

7. 保持平衡：投出球后，保持身體平衡，避免倒地或摔倒，以便迅速準備下一次投球。

需要注意的是，正確的投球姿勢可能會因不同的教練和球員而有所差異，此外，使用的投球方式（例如直球、曲線球等）也可能會影響到投球的姿勢。所以，最好在專業教練的指導下學習和改進投球姿勢。