綠茶可以和枸杞一起泡嗎 綠茶是否可以和枸杞一起泡

1、綠茶一般不可以和枸杞一起泡。從中醫角度來説，枸杞性平、味甘，有補血活血、補氣、安神、壯陽、明目、止咳、安神的功效。而綠茶有一定的延緩衰老、抗菌消炎、提神醒腦的功效。

2、在一起泡的話，綠茶中的鞣酸會有一定的收斂作用，吸收枸杞中的營養物質和微量元素，不利於人體的吸收。平時枸杞和菊花，甘草、蜂蜜等食物共同泡茶，效果更好。