1、隔水加熱。鮮奶中含有大量的蛋白質、脂肪和乳糖,隔水加熱可以避免過度加熱,以免破壞鮮奶的營養價值。
2、做法:將杯子洗淨,擦乾水分後倒入牛奶,將裝有牛奶的杯子放入熱水中,浸泡5分鐘左右,牛奶温熱後即可飲用。