凍瘡是在氣温迅速下降的寒冬時節最常見的一種皮膚病,由於凍瘡有着一定的複發性,因此,在長凍瘡後,大家要注意儘快的進行處理,接下來本文就對長凍瘡後的處理方法進行分析。
方法/步驟
1方法一:體育鍛鍊法。長凍瘡後,患者可以在平時多參加一些體育鍛煉活動,最好是多選擇一些適合自己身體條件的運動項目,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。
2方法二:温差水泡法。取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低温水中5分鐘,然後再浸泡於高温水中,如此每天乾地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
3方法三:服、擦藥物法。有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力,也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。
注意事項
在對長凍瘡後的解決辦法瞭解清楚後,凍瘡患者在平時還應注意,如果其處在温暖的環境中,可飲少量熱酒,以促進血液循環及擴張周圍血管。