秋葵排骨湯是一道營養豐富、美味可口的湯品。下面是製作秋葵排骨湯的做法:
材料:
- 排骨:500克
- 秋葵:250克
- 薑片:3片
- 蒜瓣:3瓣
- 鮮香菇:4朵
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 料酒:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將排骨放入沸水中焯水,煮約5分鐘,去除血水和雜質。
2. 熱鍋加入少量油,將薑片和蒜瓣爆香。
3. 加入排骨翻煎至兩面微黃,倒入適量的料酒進行炒制。
4. 加入足夠的清水,加蓋煮沸後轉小火燉煮約1小時,使排骨湯底鮮香濃郁。
5. 將秋葵去尾部,切段。將鮮香菇切片備用。
6. 將秋葵和香菇加入燉好的排骨湯中,煮約5分鐘至秋葵變軟熟。
7. 最後加入適量鹽和雞精調味,根據個人口味可適量增加。
8. 煮沸後即可關火,趁熱食用。
温馨提示:
- 秋葵煮過久會變得過於粘稠,所以煮制時間不要太長。
- 秋葵燉煮時會產生一定的粘液,可以在剁段時加入少許醋或檸檬汁,有助於減少粘液分泌。
- 湯底味道適中,可以根據個人口味進行調整。
這樣,一道美味的秋葵排骨湯就完成了!這道湯品既香濃可口,又富含營養,是秋天食用的佳品之一。