天麻燉雞的功效與作用

天麻燉雞是一道中醫養生美食，具有以下功效與作用：

1. 補腦益智：天麻是一種常見的中草藥，具有益智養腦的效果。燉雞湯時加入天麻，可以幫助改善記憶力、提高注意力和集中力。

2. 安神補腎：天麻具有鎮靜安神的作用，有助於緩解焦慮、失眠等神經緊張症狀，並且還能夠補充腎臟能量，對於腎虛導致的身體乏力、腰腿痠軟等症狀也具有一定的緩解作用。

3. 滋養肝腎：天麻具有滋補肝腎的功效，可以調理肝腎功能，緩解肝腎不足導致的眩暈、頭暈、耳鳴等症狀。

4. 增強免疫力：燉雞湯本身就具有補血、滋養肌膚、增強免疫力等作用，在加入天麻後，可以進一步提高免疫力，增強抵抗力，減少感冒和其他疾病的發生。

總之，天麻燉雞能夠養腦益智、安神補腎、滋養肝腎，增強免疫力等，對於改善身體健康、提高免疫力都有一定的幫助。但是，每個人的體質不同，如果有特殊的身體情況，建議在食用前諮詢醫生或中醫師的建議。