茶水隔夜喝的危害

茶水隔夜喝，容易導致以下危害：

1. 細菌增殖：茶葉含有多種營養物質，當存放時間過長，會讓茶葉中的營養物質變質，為細菌提供了生長和繁殖的條件，導致細菌數量迅速繁殖。

2. 導致消化不良：茶水隔夜後，其中的咖啡因和茶多酚等成分會被氧化，資料細菌和容易變質，難以消化，長時間喝可能會引起腹瀉、胃痛等消化不良症狀。

3. 導致中毒：不少茶葉含有黃麴黴素，而隔夜的茶質量會變質，如果喝了超過黃麴黴素標準的數量，就會引起中毒，嚴重者會有肝腎受損的風險。

4. 減少營養: 茶葉中的多種營養成分會在隔夜後減少，如茶多酚、維生素等，因此比起當天泡的茶，隔夜茶的效益要降低很多。

綜上所述，為了身體健康，建議不要將茶水隔夜喝，最好是當天飲用，如果需要存放的話，要注意存放環境和保鮮條件，避免細菌和黴菌繁殖。