配方1：枸杞紅棗養胃茶
材料：
- 枸杞 10g
- 紅棗 5顆
- 紅茶 3克
製作：
1. 將枸杞、紅棗放進茶杯裏。
2. 加入熱水，泡茶5分鐘後即可。
配方2：薄荷薑茶
材料：
- 薄荷葉 5g
- 薑片 3片
- 蜂蜜 適量
製作：
1. 將薄荷葉和薑片放進茶杯裏。
2. 加入熱水，泡茶5分鐘後加入適量蜂蜜即可。
配方3：桂圓山藥養胃茶
材料：
- 桂圓乾 10g
- 山藥片 10片
製作：
1. 將桂圓乾和山藥片放進茶杯裏。
2. 加入熱水，泡茶5分鐘後即可飲用。
注意事項：
1. 飲用茶水時，應保持温度適中，不要過於熱或過冷。
2. 各種茶性有所不同，應選用適合本人體質的茶品。
3. 對於有慢性胃病或正在服用藥物的人士，飲用前最好先諮詢醫生或中醫師的意見。
哇咔範
