1、牛奶是中性的,其物性非涼也非熱。牛奶是一種古老的天然乳製品,富含許多蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、碳水化合物等,營養非常豐富。
2、相較於那些涼性食物和熱性食物,牛奶屬於中性,可以經常飲用,以此來增強機體的免疫功能。牛奶很容易被人消化和吸收,老少皆宜。